
這個 酪梨梨子早餐泥 非常適合 6 months+ 的寶寶。 它是 healthy fats and energy,使其成為開始副食品的營養選擇。 這個食譜的準備難度為 簡單,大約需要 10 min。.
將切好的梨子蒸煮 5-7 分鐘,直到非常軟。
讓梨子稍微冷卻,然後轉移到碗中。
加入熟透的酪梨,並一起搗成光滑或稍微有顆粒感的泥。
如果需要,加入水或母乳以調整泥的稠度。
在上桌前冷卻至溫暖的狀態。
蒸煮並去皮梨子,然後與熟透的酪梨一起搗成光滑或稍微有顆粒感的泥,根據寶寶的發展階段調整。
可以作為較稠的泥,或帶有小而非常軟的顆粒,以鼓勵咀嚼;也可以預先裝在湯匙上提供。
健康脂肪支持大腦發展、成長,並幫助寶寶吸收必要的維他命。
這個食譜提供能量,支持您的寶寶健康發展。
纖維支持健康的消化,幫助寶寶在過渡到固體食物時預防便秘。
這個食譜提供 potassium,支持您的寶寶健康發展。
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