
這個 迷你蘑菇蛋餅 非常適合 12 months+ 的寶寶。 它是 high protein and energy,使其成為開始副食品的營養選擇。 這個食譜的準備難度為 簡單,大約需要 20 min。.
過敏原資訊
包含: 蛋
預熱烤箱至180°C,並輕輕在迷你鬆餅模具上塗抹橄欖油。
加熱小平底鍋,將切碎的蘑菇煮至非常軟,並讓水分蒸發。
在碗中將蛋和牛奶打勻,直到完全混合。
加入煮熟的蘑菇和可選的磨碎起司,攪拌均勻。
將混合物倒入迷你鬆餅模具中,每個杯子填滿一半。
烘烤12-15分鐘,直到凝固並輕微金黃。
冷卻至溫暖後再上桌,並將其從模具中取出,作為柔軟的迷你小點心。
此年齡不適合 — 請等到12個月再食用。
可作為柔軟的迷你小點心,或切成手指大小的條狀,方便幼兒抓握和咀嚼。
蛋白質支持肌肉發展、成長,並為活躍的寶寶提供持久的能量。
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