迷你紅椒蛋鬆餅 for Babies (10 months+)

grocery食材

• 2 顆雞蛋
• 2 湯匙細切的烤紅椒，去皮
• 1 湯匙全脂牛奶或母乳
• 1 湯匙細磨的溫和起司（可選，>10個月）
• 1 茶匙橄欖油（用於塗抹）

format_list_numbered準備

1. 1

   將烤箱預熱至180°C，並輕輕用橄欖油塗抹迷你鬆餅模具。

2. 2

   將烤紅椒細切，確保去皮以便於消化。

3. 3

   將雞蛋與牛奶攪拌均勻。

4. 4

   加入切好的紅椒和可選的起司，攪拌均勻。

5. 5

   將混合物均勻倒入迷你鬆餅槽中。

6. 6

   烘烤12-15分鐘，直到中心凝固且柔軟。

7. 7

   稍微冷卻至溫暖後，取出並切成柔軟、易於掌握的小塊。

child_care按年齡提供

營養與益處