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6 12 months7 minutesFiberVitamin C
蒸西蘭花寶寶主導式餵食花椰菜 for Babies (6 12 months)
這個 蒸西蘭花寶寶主導式餵食花椰菜 非常適合 6 12 months 的寶寶。 它是 fiber and vitamin c，使其成為開始副食品的營養選擇。 這個食譜的準備難度為 簡單，大約需要 7 minutes。.
schedule7 minutes
child_care6 12 months
speed簡單
grocery食材
- 4–5 朵西蘭花花椰菜
- 蒸用水
format_list_numbered準備
- 1
將西蘭花切成手掌大小的花椰菜（帶莖的樹狀形狀）。
- 2
蒸 6–7 分鐘，直到莖變軟。
- 3
冷卻後即可上桌。
child_care按年齡提供
6 個月以上
長莖的較大花椰菜。
9 個月以上
較小的花椰菜或切成小塊。
營養與益處
Fiber
纖維支持健康的消化，幫助寶寶在過渡到固體食物時預防便秘。
Vitamin C
這個食譜提供 vitamin c，支持您的寶寶健康發展。
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