
這個 蒸西蘭花寶寶主導式餵食花椰菜 非常適合 6 12 months 的寶寶。 它是 fiber and vitamin c,使其成為開始副食品的營養選擇。 這個食譜的準備難度為 簡單,大約需要 7 minutes。.
將西蘭花切成手掌大小的花椰菜(帶莖的樹狀形狀)。
蒸 6–7 分鐘,直到莖變軟。
冷卻後即可上桌。
長莖的較大花椰菜。
較小的花椰菜或切成小塊。
纖維支持健康的消化,幫助寶寶在過渡到固體食物時預防便秘。
這個食譜提供 vitamin c,支持您的寶寶健康發展。
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