桃子適合寶寶

寶寶何時可以吃桃子

寶寶在約 6 個月開始添加副食品時可以吃桃子。

選擇成熟、柔軟、輕壓會凹陷的桃子；對於年幼的寶寶，將較硬的桃子蒸至柔軟。

務必去除硬核（果核），若皮較韌或滑，請為年幼的寶寶去皮。

查看我们的 婴儿第一次吃的食物 指南以获取更多想法。

• 💚維他命 C，支持免疫系統和鐵的吸收。
• 💚纖維，支持健康消化。
• 💚維他命 A，支持視力和免疫發展。
• 💚鉀，支持肌肉和心臟功能。
• 💚高水分含量，補充水分且對發育中的小肚子溫和。
• 💚天然甜美且柔軟，容易接受，過敏風險非常低。

如何為寶寶提供桃子

6-9 個月：提供寶寶可以抓握的厚楔形成熟桃子（去除核）；先將較硬的桃子蒸至柔軟。

6-9 個月：將成熟的桃子壓泥或製成果泥，單獨食用或搭配燕麥粥或優格。

9-12 個月：隨著鉗握能力的發展，提供小塊柔軟的桃子。

12 個月以上：將桃子加入水果沙拉、烘焙或製成奶昔（仍須去除核）。

如何為 BLW 切桃子

有关按年龄划分的安全形状和尺寸，请查看我们的详细 如何為 BLW 切桃子 指南。

还请查看 如何为婴儿主导的辅食切割食物 以获取一般的 BLW 切割技巧。

寶寶的桃子食譜

查看所有 桃子 婴儿食谱。 探索 婴儿早餐食谱，婴儿主导的辅食食谱 和 婴儿第一次吃的食物 以获取更多想法。

❓常見問題

• ✓在提供之前務必去除硬核（果核），這是嚴重的噎到危險。
• ✓選擇成熟、柔軟的桃子；對於年幼的寶寶，將較硬的桃子蒸至柔軟。
• ✓若皮較韌或滑，請為年幼的寶寶去皮。
• ✓對於年幼的寶寶，切成楔形或長條，而非圓片。
• ✓作為多樣化飲食的一部分提供；大量桃子可能使糞便變軟。
• ✓進食時務必讓寶寶坐直並全程監督。