快速解答
只要每次都去核並切成小塊，寶寶從約 6 個月起就可以吃櫻桃。
供應前務必去除果核（核仁）並將櫻桃對切或切成四等份；整顆櫻桃（及其果核）是嚴重的窒息危險。
去核並切開後，成熟的櫻桃柔軟多汁，富含維他命 C 和抗氧化物。
寶寶何時可以吃櫻桃
只要每次都去核並切成小塊，寶寶從約 6 個月起就可以吃櫻桃。
每次都要去除堅硬的果核（核仁），它是嚴重的窒息和腸道阻塞危險，並將櫻桃對切或切成四等份；切勿供應整顆櫻桃。
選擇成熟、柔軟的櫻桃；若有需要，為非常小的寶寶去除偏韌的外皮。
查看我们的 婴儿第一次吃的食物 指南以获取更多想法。
對寶寶的營養益處
- 💚維他命 C，支持免疫系統和鐵的吸收。
- 💚抗氧化物（花青素），賦予櫻桃顏色並支持整體健康。
- 💚纖維，支持健康的消化。
- 💚鉀，支持肌肉和心臟功能。
- 💚高含水量，補水且天然香甜。
- 💚維他命 K，支持骨骼健康和血液凝固。
如何為寶寶供應櫻桃
6–9 個月：將櫻桃去核並切碎或壓泥，拌入優格、麥片粥或果泥中；或將去核的對半櫻桃壓扁供早期自行進食。
6–9 個月：將去核的櫻桃打成滑順的水果泥（留意會染色的汁液）。
9–12 個月：隨著鉗形抓握能力發展，提供去核、切成四等份的櫻桃。
12 個月以上：在水果沙拉和烘烤料理中加入去核、對切的櫻桃，為幼兒持續去核並切小。
如何為 BLW 準備軟質水果
有关按年龄划分的安全形状和尺寸，请查看我们的详细 如何為 BLW 準備軟質水果 指南。
还请查看 如何为婴儿主导的辅食切割食物 以获取一般的 BLW 切割技巧。
寶寶的櫻桃食譜
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寶寶可以吃櫻桃嗎？
可以。寶寶從大約6 個月開始吃副食品時就可以吃櫻桃，請以對寶寶安全的質地和大小供應。
寶寶多大可以吃櫻桃？
寶寶從大約6 個月開始吃副食品時就可以吃櫻桃。只要每次都去核並切成小塊，寶寶從約 6 個月起就可以吃櫻桃。 每次都要去除堅硬的果核（核仁），它是嚴重的窒息和腸道阻塞危險，並將櫻桃對切或切成四等份；切勿供應整顆櫻桃。 選擇成熟、柔軟的櫻桃；若有需要，為非常小的寶寶去除偏韌的外皮。
櫻桃對寶寶有噎到風險嗎？
只要處理得當，櫻桃對寶寶通常是安全的。6–9 個月：將櫻桃去核並切碎或壓泥，拌入優格、麥片粥或果泥中；或將去核的對半櫻桃壓扁供早期自行進食。 6–9 個月：將去核的櫻桃打成滑順的水果泥（留意會染色的汁液）。 9–12 個月：隨著鉗形抓握能力發展，提供去核、切成四等份的櫻桃。 12 個月以上：在水果沙拉和烘烤料理中加入去核、對切的櫻桃，為幼兒持續去核並切小。
櫻桃是常見過敏原嗎？
櫻桃通常不是寶寶的常見過敏原。許多寶寶從大約6 個月起就可以把它當作多樣化飲食的一部分來嘗試。
應該如何給寶寶吃櫻桃？
6–9 個月：將櫻桃去核並切碎或壓泥，拌入優格、麥片粥或果泥中；或將去核的對半櫻桃壓扁供早期自行進食。 6–9 個月：將去核的櫻桃打成滑順的水果泥（留意會染色的汁液）。 9–12 個月：隨著鉗形抓握能力發展，提供去核、切成四等份的櫻桃。 12 個月以上：在水果沙拉和烘烤料理中加入去核、對切的櫻桃，為幼兒持續去核並切小。
櫻桃對寶寶健康嗎？
作為多樣化飲食的一部分，櫻桃對寶寶有益。寶寶何時可以吃櫻桃，以及如何安全供應，務必去核並對切／切成四等份。營養價值、BLW 提示和窒息預防。
為寶寶準備的櫻桃可以存放多久？
將櫻桃加熱到安全溫度後，可冷藏保存最多2天，或分成單份冷凍保存最多1個月，以保留營養。
需要為寶寶購買有機櫻桃嗎？
不一定要為寶寶購買有機櫻桃，但有些家庭希望減少接觸農藥。一般蔬果要徹底清洗。最重要的是多樣化和新鮮度。
第一次給寶寶吃櫻桃該怎麼做？
在寶寶有點餓但不會過度飢餓時，以適合月齡的質地餵少量櫻桃，最好安排在一天較早的時間，方便在接下來幾個小時觀察是否有反應。
櫻桃適合作為寶寶的手指食物嗎？
櫻桃一開始通常做成泥或壓碎後餵。等寶寶的手部動作更靈活後，可以切成柔軟、好拿的小塊作為手指食物。
櫻桃和哪些食物搭配適合寶寶？
櫻桃和原味優格、燕麥粥、軟質起司，或熟透的西洋梨、香蕉等水果搭配都很合適，讓寶寶的飲食更豐富。
給寶寶吃櫻桃之前需要煮熟嗎？
熟透且柔軟的櫻桃可以生吃，切成對寶寶安全的形狀即可。如果質地還偏硬，可以稍微蒸一下，直到能輕鬆壓碎。
寶寶一次可以吃多少櫻桃？
沒有固定的量。從大約6 個月開始，先給1-2匙櫻桃，讓寶寶自己決定吃多少。第一年母乳或配方奶仍是主要的營養來源。
給寶寶吃櫻桃需要去皮或去核嗎？
櫻桃通常不需要去皮或去核，但要洗乾淨，並處理成對寶寶安全的大小和質地。
可以把櫻桃拌入嬰兒穀物糊嗎？
可以。把櫻桃壓成泥拌入嬰兒穀物糊（燕麥、米或綜合穀物），是為寶寶餐點增添風味、膳食纖維和營養的簡單方法。
如何為寶寶保存新鮮的櫻桃？
依食物種類，把新鮮的櫻桃放在陰涼乾燥處或冰箱蔬果保鮮抽屜保存。烹調前再清洗，並在成熟且結實時使用，讓寶寶吃到最好的品質。
安全提示
- ✓務必去除堅硬的果核（核仁），它是嚴重的窒息和阻塞危險。每一顆櫻桃都要檢查。
- ✓將櫻桃對切或切成四等份；在孩子年齡較大且能良好咀嚼之前，切勿供應整顆櫻桃（圓形外形是窒息風險）。
- ✓選擇成熟、柔軟的櫻桃；若有需要，為較小的寶寶去除偏韌的外皮。
- ✓起初單獨引入，並觀察是否有任何反應。
- ✓將櫻桃洗淨；汁液會染色但無害。
- ✓務必在寶寶端正坐直時全程看護其進食。
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verified來源與參考
本指南參考了主要健康組織的最新指導方針：
- ●AAP – 水果和蔬菜的引入AAP
- ●AAP – 噎到的預防AAP
- ●NHS – 寶寶的第一個副食品NHS