这个年龄的典型表现
精细运动技能通常在此时会有显著提升。许多8到10个月大的宝宝从用整个手抓取转向初步的捏取，使用拇指和食指捡起小块物体。手与手之间的转移通常很顺利，宝宝会敲打、掉落并探索容器。这是一个运动信号，最终将允许宝宝安全地从长条可抓取的食物转向小块食物，一旦真正的捏取变得稳定。
粗大运动模式差异很大。有些宝宝在手和膝盖上摇晃、爬行或坐在底部滑动，而其他宝宝则四肢爬行。许多宝宝在7到10个月的窗口期内能够独立进出坐姿。世界卫生组织（WHO）和疾病控制与预防中心（CDC）的成就窗口都指出爬行和坐姿的时间范围很广，有些孩子可能完全跳过传统爬行，直接进入拉站或滑行。
喂养通常变得更加有目的性。随着躯干控制和手部使用的改善，宝宝能够很好地处理软手指食物条，练习在开放杯的边缘闭合嘴唇，并表现出明显的自我喂养兴趣。随着口腔运动协调性的改善，期待会有混乱的探索和偶尔的呕吐反射。根据美国儿科学会（AAP）和CDC的说法，学习不同质地时呕吐反射是常见的，并不等同于噎住。
这些技能为何在此时出现
- 大脑的成熟和髓鞘化改善了精细和粗大运动的时机和协调性。
- 经过几个月的趴着时间，核心和肩部的稳定性增强，使双手能够进行精确抓取并支持爬行。
- 视觉注意力和深度感知的提高，帮助宝宝瞄准小物体并规划手部动作。
- 通过日常游戏、抓取和物体转移来增强手部力量和指尖敏感度。
- 动机和练习，因为有趣的玩具和食物促使宝宝反复伸手、抓取和移动。
- 在坚硬表面上安全的地面活动机会，促进转身、在手和膝盖上摇晃以及进出坐姿的过渡。
支持8个月技能的简单方法
提供合适的手指食物
在真正的捏取可靠之前，优先考虑成人手指长度和宽度的软可抓取条，您的宝宝可以握拳并咀嚼。例子包括成熟的鳄梨、成熟的芒果、非常软的熟蔬菜和湿润的撕碎肉类。请参阅我们的切割指南以获取质地和大小。
使用捏取练习，然后过渡到小块
在高脚椅托盘上放置一些小的软食物，例如会溶解的膨化谷物、非常软熟的豌豆或米片。当您持续看到拇指和食指的捏取时，您可以开始过渡到豌豆大小的小块。捏取是从长条转向小块的运动信号。
将地面活动作为日常例行
在坚硬的表面上进行大量的监督游戏。尝试短时间的趴着游戏，伸手去拿放在稍远处的玩具，以及支持宝宝进出坐姿的过渡。避免使用婴儿推车，AAP建议出于安全原因不使用，并且它们不会帮助运动发展。
创建简单的障碍课程
使用卷起的毛巾爬过，低沙发垫绕过，或纸板隧道鼓励向前移动。在一侧放置一个喜欢的玩具，以促进转身和跨越中线的伸手。
玩容器和投放游戏
提供一个小碗和大安全物体以便放入和取出。之后，过渡到用粗大的物品投放到一个缝隙中。这些活动可以培养抓取和释放、手中操控和解决问题的能力。
练习开放杯和吸管饮水
提供从宝宝胸部高度的开放杯或短吸管中小口饮水。这有助于口腔运动控制，并补充固体质地。期待会有溢出。保持每次饮水时间短且积极。
何时与儿科医生沟通
- 到9个月左右，完全没有兴趣移动去拿玩具，例如翻滚、转身、滑动或尝试爬行。
- 到9个月左右，无法在最小支持下坐着，或无法在帮助下进入坐姿。
- 手部使用有限，例如到9个月时未能手与手之间转移物体，或在8到9个月时未尝试抓取小物品。
- 到9个月时几乎没有或没有咿呀学语、互动声音或对名字的反应。
- 非常松弛或非常僵硬的肌肉张力，或在这个年龄被拉到坐姿时持续头部滞后。
- 任何以前学会的技能丧失，或对吞咽或怀疑噎住的事件感到担忧。
Frequently asked questions
捏取通常在什么时候出现？
初步的捏取通常在8到10个月之间出现，拇指和食指的抓取在9到12个月时更为精细。这个范围与CDC的发育监测和职业治疗文献一致。在真正的捏取出现之前，宝宝通常会使用抓取或放射掌握。
我怎么知道从条状食物转向小块是安全的？
等到您看到稳定的拇指和食指捏取以及控制释放。然后提供豌豆大小、非常软的小块。捏取是从握拳持有的条状食物转向小块的运动信号。使用我们的切割指南和食物清单以确保安全的大小和质地。
我的8个月宝宝还没有爬行，这正常吗？
是的。许多宝宝在7到10个月之间爬行，有些会底部滑动，有些则完全跳过爬行，直接进入滑行或走路。世界卫生组织（WHO）的成就窗口和CDC的指导都承认广泛的正常范围。关注地面活动和移动的机会，而不是特定的风格。
我应该如何为8个月的宝宝切割手指食物？
提供软的、容易捏碎的条状食物，您的宝宝可以握拳。例子包括非常软的水果、熟透的蔬菜、煎蛋条和湿润的撕碎肉类。 一旦可靠的捏取出现，过渡到豌豆大小的小块。请参阅Nibli婴儿食品切割指南和食物清单。
呕吐反射和噎住有什么区别？
呕吐反射是一个正常的保护性反射，在声带上方被触发，推动食物向前。通常是有声音的，伴随咳嗽或呕吐，宝宝可以呼吸。噎住是气道阻塞，通常是无声的，伴随无效的咳嗽。如果您怀疑噎住，请开始急救并寻求紧急帮助。AAP和CDC在其安全指导中对此进行了明确区分。
我们每天应该进行多少地面活动？
短时间、频繁的活动效果很好。尽量在一天中提供多次趴着游戏、在手和膝盖上摇晃以及伸手去拿稍微远一点的玩具。质量和多样性比具体的分钟数更重要。
宝宝现在需要穿鞋吗？
不。室内赤脚或软底袜有助于增强脚和脚踝的肌肉，提高平衡。仅在户外或需要保护脚时使用灵活、合脚的鞋子，这与AAP的建议一致。
将喂养与您宝宝的里程碑相匹配
Nibli将食谱、手指食物和时间表更改与您宝宝当前的发展阶段相匹配。