窒息是12个月以下婴儿在开始辅食时最常见的伤害。正确的切割大小、形状和软硬度至关重要。
这个免费的工具将Nibli的个别切割指南整合到一个可搜索的地方。选择食物，选择宝宝的年龄，查看如何准备，依据WHO、AAP和NHS的指导。
每个结果都链接到该食物的完整深入指南，包含过敏原说明、食谱创意和按年龄的进展。
安全切割婴儿辅食的通用规则
适用于所有食物和所有年龄的三条规则：
- 1
Match cut size to grasp stage
Before pincer grasp (around 6 to 9 months), use long finger-shaped pieces babies can hold in a fist with food sticking out the top. After pincer grasp (around 9 to 12 months), switch to small bite-sized pieces.
- 2
Soften round and firm foods
Round foods (grapes, blueberries, cherry tomatoes) and firm foods (apple, raw carrot, hard cheese) need quartering, halving lengthwise, or steaming until they squish between your fingers.
- 3
Always supervise feeding
Stay seated with your baby for every meal. Learn infant CPR and choking response. Squishability is a more reliable safety test than any size rule.
如何为宝宝切草莓
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切草莓: 将草莓纵向切成薄片或四分之一（不要切成圆片）。每块应该是平的，易于抓握。避免整颗草莓——切成四分之一的块可以降低噎住风险，让宝宝可以咀嚼果肉。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切草莓: 随着宝宝掌握捏取能力，您可以提供更小的块——切成两半或四分之一的草莓。确保块仍然柔软且易于压泥。条状或小块效果很好。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切草莓: 幼儿可以处理适合咬的块。将草莓切成小块或切丁。若草莓柔软且您的孩子能很好地处理，也可以享用整颗草莓。
如何为宝宝切蓝莓
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切蓝莓: 用叉子的背面压扁或压平蓝莓，或将每颗蓝莓切成四分之一。这可以防止蓝莓滚到喉咙后面。每次提供几块。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切蓝莓: 将蓝莓对半切或切成四分之一。随着宝宝夹取能力的发展，较小的块更容易捏取。仍然要避免整颗蓝莓 - 它们仍然存在噎住的风险。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切蓝莓: 幼儿可以处理对半切的蓝莓。有些父母仍然会压扁或切成四分之一，直到确信他们的孩子咀嚼能力良好。根据您孩子的进食技能做出判断。
如何为宝宝切苹果
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切苹果: 蒸或烤苹果直到非常软。切成宝宝可以握住的厚楔形或条状。如果需要，可以保留一些果皮以便抓握。苹果应该在您的手指间容易压烂。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切苹果: 提供小块或小楔形的软熟苹果。随着捏取能力的发展，小块软食物效果很好。您也可以将非常成熟的苹果擦成丝，以获得更柔软的质地。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切苹果: 幼儿可以吃非常成熟、软的苹果薄片，或切成适口大小的熟苹果块。生苹果仍然存在窒息风险——确保它足够软以便压烂。
如何为宝宝切西兰花
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切西兰花: 将西兰花蒸至花朵软烂。提供整朵花和长茎——茎部作为宝宝抓握的自然把手。花朵的头部应该软到可以用牙龈咀嚼。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切西兰花: 提供较小的花朵或将花朵切成小块。如果可能，保留茎部以便抓握。随着宝宝掌握捏取能力，较小的软块效果很好。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切西兰花: 幼儿可以处理适合咬的西兰花块。您可以将花朵切成更小的块。西兰花可以作为家庭餐的一部分——只需确保它保持软烂。
如何为宝宝切吐司
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切吐司: 将吐司切成手指大小的条状 - 大约2-3个手指宽，长度与您的手掌相当。吐司应坚挺但不至于硬到造成噎住风险。可以涂抹柔软的食物，如鳄梨或坚果黄油（薄薄一层）。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切吐司: 随着捏取能力的发展，提供更小的条状或适口的小块。吐司可以切成方块或矩形。确保不要过于脆硬。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切吐司: 幼儿可以处理小块吐司或条状。吐司可以作为早餐的一部分，搭配各种配料。保持块状适中，以减少噎住风险。
如何为宝宝切鸡蛋
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切鸡蛋: 将软炒鸡蛋切成条状或楔形，或者提供四分之一的水煮蛋。将水煮蛋切成长条或楔形 - 不要切成圆片。鸡蛋应柔软且易于压泥。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切鸡蛋: 提供更小块的炒鸡蛋或四分之一的水煮蛋。随着捏取能力的发展，小块更容易抓取。煎蛋条也很好。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切鸡蛋: 幼儿可以处理适合咬的鸡蛋块。水煮蛋四分之一、炒鸡蛋块或煎蛋条都可以。鸡蛋可以成为家庭早餐的一部分。
如何为宝宝切鸡肉
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切鸡肉: 将熟鸡肉撕成长而细的条。肉应该非常嫩，容易用叉子撕开。提供宝宝可以抓住并用牙龈咀嚼的条状食物。避免大块。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切鸡肉: 提供撕碎的鸡肉或小块软肉。随着捏取能力的发展，小块更容易抓取。确保鸡肉仍然嫩滑，易于咀嚼。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切鸡肉: 幼儿可以处理适合咬的鸡肉块。撕碎或切丁的鸡肉效果很好。鸡肉可以作为家庭餐的一部分 - 只需确保它嫩滑而不干。
如何为宝宝切红薯
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切红薯: 将熟红薯切成长楔形或厚条。每块应为手指大小，以便宝宝可以抓握。红薯应足够软，可以用手指压扁。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切红薯: 提供更小的楔形或立方体。随着捏取能力的发展，小软块效果很好。红薯可以压泥并塑造成手指形状，或切成块状提供。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切红薯: 幼儿可以处理适合咬的立方体或压泥。红薯可以作为家庭餐的一部分——烤、压泥或做成汤。确保保持柔软。
如何为宝宝切芒果
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切芒果: 将芒果切成长条或手指状。去皮后将果肉切成宝宝可以抓握的条状。芒果应成熟且柔软 - 方便咀嚼。避免小而滑的立方体。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切芒果: 提供较小的条状或适口大小的块状。随着捏取能力的发展，小块也可以 - 但确保它们不太滑。稍微坚固的条状可以帮助抓握。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切芒果: 幼儿可以处理小块的芒果。切成丁或条 - 确保块状易于处理。芒果可以加入酸奶、燕麦粥中，或单独享用。
如何为宝宝切桃子
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切桃子: 将桃子切成楔形或条状。去掉果核，纵向切割 - 不要切成圆形切片。每块应该容易抓握。成熟的桃子应该足够柔软，可以用手指压泥。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切桃子: 提供更小的楔形或块状。随着捏取能力的发展，更小的块效果很好。确保桃子成熟且柔软。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切桃子: 幼儿可以处理适合咬的桃子块。楔形或小块效果很好。桃子可以加入燕麦粥、酸奶，或作为零食享用。
如何为宝宝切葡萄
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切葡萄: 在6个月时，葡萄必须纵向切成四个长而薄的片，理想情况下去皮。只使用柔软、成熟、无籽的葡萄。切勿提供整颗或圆形的半颗葡萄，因为这些会造成严重的噎住危险。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切葡萄: 对于9个月大的宝宝，继续将葡萄纵向切成易于用捏取握住的薄片。切块应足够小，以防止任何气道阻塞。此年龄段仍然不安全提供整颗葡萄。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切葡萄: 在12个月时，葡萄仍需纵向切成四块以降低噎住风险。如果葡萄柔软，可以保留皮。对于4岁以下的幼儿，不应提供整颗葡萄。
如何为宝宝切西瓜
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切西瓜: 将西瓜切成约1.5厘米厚、手掌长度的长条，以便宝宝能安全地抓握。确保完全去除所有可见的黑籽和外皮，以确保安全和易于处理。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切西瓜: 提供约1.5厘米大小的小条和软块。确保去除所有籽和外皮，以防止噎住，同时鼓励更精确的捏取技能。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切西瓜: 提供约2厘米大小的去皮小块。只要西瓜没有籽，幼儿也可以处理三角形切片，支持独立进食的发展。
如何为宝宝切黄瓜
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切黄瓜: 在6个月时，剥去黄瓜的皮，从一块黄瓜中挖出种子。将其切成长而厚的楔形或条状，约1.5厘米厚，手掌长度。您还可以提供冰箱里冷藏的厚条，以缓解出牙期的不适。避免切成薄的硬币形状，因为生黄瓜较硬，可能会造成噎住风险。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切黄瓜: 到9个月时，剥去黄瓜的皮，提供小条和约1.5厘米大小的软块。如果您的宝宝咀嚼能力良好，可以保留皮，但仍需避免薄的硬币形状切片，以确保安全进食。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切黄瓜: 在12个月时，您可以提供适合咬的立方体或短条。如果皮是软的，可以保留。较厚的半月形状也适合，但仍应避免薄的硬币切片，以减少噎住风险。
如何为宝宝切胡萝卜
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切胡萝卜: 始终蒸或烤胡萝卜，直到非常软且可以用叉子压碎。将胡萝卜切成约1.5厘米厚、手掌长度的粗条或楔形，以支持安全抓握和咀嚼。这个年龄段绝不要给生胡萝卜。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切胡萝卜: 提供较小的熟胡萝卜块，例如1到1.5厘米的立方体或短嫩条。始终确保胡萝卜煮得非常软，以减少噎住风险，并支持轻松咀嚼和吞咽。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切胡萝卜: 提供适合咬的软熟胡萝卜块，您的幼儿可以轻松处理。生胡萝卜在这个阶段仍然不安全，不应引入，以防止噎住危险。
如何为宝宝切意大利面
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切意大利面: 选择柔软、煮熟的意大利面，如纵向切成两半的通心粉或螺旋面，或短的过熟意大利面条或宽面条。避免使用圆形的整块意大利面，如旋转面，以减少噎住的风险。始终确保意大利面非常柔软，以支持安全的自主进食。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切意大利面: 在9个月时，宝宝可以处理小的整块柔软意大利面形状，如迷你星形或非常柔软的意大利米，此外还可以提供切成两半的小通心粉和短的过熟意大利面条。继续优先考虑柔软度和易于处理的大小，以鼓励独立进食。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切意大利面: 到12个月时，大多数常规意大利面形状如果煮得非常熟都是适合的。幼儿可以处理标准的通心粉、螺旋面、意大利小面和类似形状，这样可以提供更多的种类，同时保持柔软以确保安全咀嚼。
如何为宝宝切肉丸
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切肉丸: 在6个月时，提供软质迷你肉丸，将其切成四分之一或压扁成手指形状的饼。切勿提供整颗肉丸，因为在这个年龄段它们会造成严重的噎住危险。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切肉丸: 对于9个月大的宝宝，将软质肉丸切成约1到1.5厘米的小块，可以是四分之一或薄片。这种大小有助于宝宝安全地抓取和咀嚼，同时鼓励独立进食。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切肉丸: 在12个月时，将肉丸切成适合您宝宝改善的咀嚼能力的适口大小。整颗肉丸仍应避免，直到4岁以降低噎住风险。
如何为宝宝切鱼
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切鱼: 提供长条状或片状的完全熟透、无骨的软鱼，约1厘米乘5厘米。小心地用手指检查鱼片，确保没有小骨头残留，因为即使一根骨头也可能造成噎住风险。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切鱼: 提供小块的无骨熟鱼，大小约为1厘米。继续确保鱼完全熟透且没有骨头，以保持用餐安全和愉快。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切鱼: 提供适合咬的、完全熟透的无骨鱼块，大小约为1.5到2厘米。这个大小支持您幼儿的咀嚼能力，同时避免任何骨头以确保安全。
如何为宝宝切奶酪
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切奶酪: 在6个月时，可以将奶酪切成细碎的撒在其他食物上，或作为软化的奶酪涂抹在吐司条上。避免使用块状或立方体奶酪，因为在这个年龄段，奶酪可能会压缩在气道中，造成噎住风险。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切奶酪: 对于9个月大的宝宝，将软奶酪如马苏里拉或温和切达奶酪切成约1厘米乘4厘米的细小条。也可以将磨碎的奶酪撒在意大利面或其他手指食物上，以鼓励自我喂养。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切奶酪: 在12个月时，幼儿可以处理小的细条或撕碎的奶酪。大约1厘米大小的软奶酪块也是合适的，让您的幼儿安全地探索不同的质地。
如何为宝宝切面包
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切面包: 在6个月时，提供轻微烤过的面包，切成约2.5厘米宽和手掌长度的长条。避免单独提供柔软新鲜的面包，因为它可能会在口中形成球状，造成噎住的危险。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切面包: 对于9个月大的宝宝，提供轻微烤过的面包，切成约1.5厘米宽的小方块和短条。薄涂抹是安全的，可以为面包块增加风味和湿润感。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切面包: 在12个月时，您可以提供轻微烤过的面包切成三角形或小方块。如果搭配湿润的配料以防止粘稠球，少量柔软新鲜的面包也是安全的。
如何为宝宝切猕猴桃
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切猕猴桃: 选择一个轻轻按压时稍微有弹性的完全成熟的猕猴桃。彻底去掉毛茸茸的外皮，切成约1.5厘米厚、手掌长度的长楔形。果肉应足够柔软，用指尖轻轻按压时会留下印痕，以减少噎住的风险。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切猕猴桃: 使用较小的去皮楔形和约1.5厘米大小的柔软立方体。猕猴桃仍需成熟且柔软，以便于咀嚼。继续去掉外皮，以避免任何刺激或噎住的危险。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切猕猴桃: 将猕猴桃切成小立方体或楔形。在这个年龄段，如果彻底清洗过，皮可以保留，前提是您的幼儿咀嚼能力良好，但许多父母仍然更喜欢去皮。确保切块的大小适合您的幼儿安全处理。
如何为宝宝切樱桃番茄
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切樱桃番茄: 在6个月时，樱桃番茄必须纵向切成四条长而薄的片。去掉皮可以帮助年幼的宝宝更好地适应质地。切勿提供整颗或圆形的半个，以防噎住。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切樱桃番茄: 对于9个月大的宝宝，继续将樱桃番茄纵向切成易于用捏取握住的薄片。整颗或圆形的半个仍然不安全，存在噎住风险。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切樱桃番茄: 即使在12个月时，樱桃番茄也应纵向切成四块以减少噎住危险。风险持续到4岁，因此避免提供整颗或圆形的半个。
如何为宝宝切热狗
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切热狗: 在6个月时，最好避免热狗。如果提供，选择低钠、无亚硝酸盐的热狗，纵向切成四份，然后切成非常小的块，以减少噎住风险。切勿提供硬币形状的切片。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切热狗: 对于9个月大的宝宝，最好在引入热狗之前等待。如果您提供热狗，请纵向切成四份并切成小块。避免硬币形状的切片以减少噎住危险。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切热狗: 从12个月开始，可以小心地提供热狗。始终纵向切成四份，并切成小于1厘米的块。切勿提供圆形硬币切片，以确保用餐安全。
如何为宝宝切坚果
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切坚果: 在6个月时，只能将坚果作为薄涂在吐司条上的光滑坚果黄油或稀释到燕麦粥或酸奶中提供。避免任何整颗或切碎的坚果，以防噎住。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切坚果: 继续提供薄涂的光滑坚果黄油或混合到食物中的细磨坚果粉。在这个年龄段，整颗或切碎的坚果仍然不安全。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切坚果: 在12个月时，保持相同的安全方法：薄涂的光滑坚果黄油或混合到餐中的坚果粉。直到4岁之前，避免整颗或切碎的坚果。
如何为宝宝切爆米花
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切爆米花: 6个月大的宝宝不应食用爆米花。相反，提供软的、入口即化的零食，如适合宝宝的膨化玉米或其他适合早期辅食的温和质地。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切爆米花: 9个月大的宝宝仍然不安全食用爆米花。继续避免爆米花，提供适合宝宝的膨化食品或容易溶解的软手指食物，以支持安全的咀嚼和吞咽。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切爆米花: 在12个月时，仍然不推荐食用爆米花。继续提供安全的替代品，如入口即化的膨化食品和软手指食物，直到您的孩子至少4岁。
如何为宝宝切香肠
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切香肠: 由于香肠的高盐含量和噎住风险，最好在6个月时跳过香肠。如果使用低钠自制香肠，请始终将其纵向切成四份，然后切成非常小的块，以最小化噎住危险。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切香肠: 在9个月时，继续避免圆形硬币状切片。将香肠纵向切成四份，然后切成小块以减少噎住风险。选择低钠选项，避免高盐的商业香肠。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切香肠: 从12个月开始，可以安全地提供低钠香肠。始终将香肠纵向切成四份，然后切成小块，以确保易于咀嚼并减少噎住危险。
如何为宝宝切梨
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切梨: 提供长条状的成熟、柔软的梨，厚度约为手指粗，长度与手掌相当。皮可以保留或去掉。梨应该足够柔软，可以用指尖压出凹痕。煮熟的软梨条也适合。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切梨: 将成熟的梨切成较小的楔形和约1.5厘米大小的软方块。这些块应该易于宝宝抓握和安全咀嚼。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切梨: 到12个月时，提供适合咬的方块或薄片的成熟、柔软的梨。这些尺寸有助于宝宝发展咀嚼技能和独立性。
如何为宝宝切李子
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切李子: 使用成熟、柔软且完全去核的李子。切成大约四分之一的长楔形，可以保留皮或去皮。将李子煮至柔软也是一个安全的选择。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切李子: 提供较小的李子楔形或约1.5厘米大小的小方块。始终去掉果核，并使用成熟、柔软的李子，以确保宝宝容易咀嚼和吞咽。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切李子: 提供去核的适口李子方块或薄楔形。在这个年龄段，宝宝可以处理较小的食物块，但安全仍然是首要任务。
如何为宝宝切覆盆子
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切覆盆子: 在6个月时，提供用叉子轻轻压碎或切半的成熟覆盆子，以便更容易处理。整颗成熟的覆盆子非常柔软，但切半或压碎在婴儿主导式喂养的早期阶段更安全。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切覆盆子: 到9个月时，如果宝宝咀嚼能力良好，可以处理切半的覆盆子或整颗非常成熟的覆盆子。继续观察宝宝在提供整颗覆盆子时的舒适度和咀嚼能力。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切覆盆子: 在12个月时，整颗成熟的覆盆子通常可以提供。如果您的幼儿倾向于不彻底咀嚼就将食物塞入嘴里，您也可以继续将其切半。
如何为宝宝切火腿
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切火腿: 在6个月时，火腿最好避免，因为其含盐量高。专注于提供其他适合的第一食品，这些食品天然低盐且易于处理，适合婴儿主导式喂养。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切火腿: 在9个月时，火腿仍然对宝宝来说太咸，最好避免。继续提供各种低盐、软质食品，切成易于处理的形状，以支持安全的自主进食。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切火腿: 从12个月开始，可以适量引入低钠火腿。将火腿切成大约1厘米乘4厘米的薄条或小方块，以减少噎住风险并支持安全的自主进食。
如何为宝宝切火鸡
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切火鸡: 使用长而薄的非常嫩的熟白火鸡肉条，切成类似于撕碎鸡肉的质地。这有助于您的宝宝安全地抓握和咀嚼肉。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切火鸡: 提供细碎的火鸡和小块熟火鸡，大小约为1厘米。这种组合鼓励咀嚼技能，同时保持安全和易于管理。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切火鸡: 提供大小适中的熟火鸡胸肉或大腿肉块，约为1.5到2厘米。这些块有助于宝宝发展咀嚼和自主进食能力。
如何为宝宝切玉米
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切玉米: 在6个月时，将玉米制成奶油状或混合的果泥，以减少噎住风险。或者，可以将整颗玉米粒轻轻压泥或切成两半，以便宝宝更容易咀嚼和安全吞咽。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切玉米: 到9个月时，可以提供软熟的玉米粒，但大多数应切成两半或轻轻压碎，以减少噎住风险。此阶段不建议提供迷你玉米棒。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切玉米: 在12个月时，整颗软熟的玉米粒通常是安全的，因为幼儿的咀嚼能力更强。如果您的幼儿有困难，继续将玉米粒切成两半，以保持用餐安全。
如何为宝宝切猪肉
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月的宝宝切猪肉: 在6个月时，提供慢炖至非常软的撕碎嫩瘦猪肉。确保所有块都小且易于咀嚼，以减少噎住的风险。
9–11个月
如何为9个月的宝宝切猪肉: 对于9个月的宝宝，提供撕碎的猪肉和约1厘米大小的小软块混合。猪肉应保持熟透且嫩滑，以支持安全咀嚼。
12个月以上
如何为12个月的宝宝切猪肉: 在12个月时，提供约1.5到2厘米大小的熟透嫩猪肉块。确保猪肉瘦且易于咀嚼，以促进独立进食。
如何为宝宝切白鱼
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切白鱼: 提供大约1厘米宽、5厘米长的完全熟透的无骨白鱼长片。在给宝宝之前，请务必用手指仔细检查鱼肉是否有鱼刺。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切白鱼: 提供大小约为1厘米的熟透无骨白鱼小片。继续仔细检查是否有鱼刺，以确保安全的自主进食。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切白鱼: 提供大约1.5到2厘米大小的熟透无骨白鱼块。在宝宝发展更高级的咀嚼能力时，请继续检查是否有鱼刺以保持安全。
如何为宝宝切菠萝
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切菠萝: 提供长条去皮的成熟菠萝块，完全去除外皮和坚硬的果心。每块应约为手指的厚度和手掌的长度，以便宝宝容易抓握和安全咀嚼。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切菠萝: 将菠萝切成较小的块和约1.5厘米大小的小立方体，确保去除果心。这些尺寸有助于宝宝发展咀嚼能力，同时降低噎住风险。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切菠萝: 到12个月时，宝宝可以处理适合咬的菠萝立方体和薄片。继续去除果心和外皮，提供适合的块状食物，鼓励独立进食。
如何为宝宝切螺旋面
阅读完整切割指南6–8个月
如何为6个月大的宝宝切螺旋面: 将螺旋面煮得非常软，并沿着螺旋将每块切成两半，以减小尺寸并便于处理。只使用少量酱汁以避免噎住的危险。
9–11个月
如何为9个月大的宝宝切螺旋面: 如果螺旋面软到可以轻松用牙龈捏碎，可以提供完整的煮熟螺旋面。如果您的宝宝呕吐或挣扎，请将面条切成四块以减小尺寸并提高安全性。
12个月以上
如何为12个月大的宝宝切螺旋面: 在12个月时，幼儿可以安全地吃完整的煮熟螺旋面。确保面条软且易于咀嚼，以支持安全进食。
切割指南常见问题
- What size should baby food be cut?
- It depends on your baby's age and grasp stage. Before pincer grasp (around 6 to 9 months), cut foods into long finger-shaped pieces about 4 to 5 cm long and as wide as an adult pinky finger. After pincer grasp (around 9 to 12 months), switch to pea-sized pieces (about 1 cm). Always squish foods between your fingers to test softness, if it does not give way easily, it is not soft enough for baby.
- Which foods are choking hazards for babies?
- Round foods (whole grapes, blueberries, cherry tomatoes), hard foods (raw apple, raw carrot, nuts), sticky foods (peanut butter blobs, marshmallow), and tough or stringy foods (hot dogs, sausages, large pieces of meat) are highest-risk. Most can be served safely with the right cut, see each food's individual guide for the exact method.
- When can babies start eating finger foods?
- Babies typically start finger foods around 6 months, when they can sit unsupported, have lost the tongue-thrust reflex, and show interest in food. Start with soft, finger-shaped pieces and let baby self-feed.
- Do I need to peel everything for baby?
- Soft fruit skins (peach, plum, kiwi) can stay on if very ripe and soft, but peeling is safer for younger babies. Tougher skins (apple, pear, cucumber) should be peeled before 9 months. Fibrous skins like mango and tomato are best removed after cooking.
- Is baby-led weaning safer than purées?
- Both are safe when done correctly. Baby-led weaning research (BMJ Open 2016) shows no increased choking risk versus spoon-feeding when foods are prepared in age-appropriate sizes. Cut size and softness matter more than the feeding method itself.
- How do I test if a food is soft enough?
- The squish test: place a piece between your thumb and index finger and press gently. If it gives way without much effort, it is soft enough. If you have to squeeze hard, cook or steam it longer or mash it.
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