这正常吗？
是的。在发烧期间，宝宝通常会减少食量或拒绝固体食物一两天。身体优先抵抗感染，食欲会暂时下降。如果您的宝宝在饮水，有湿尿布，并且在小睡之间看起来稍微精神一些，这通常是可以的。
美国儿科学会（AAP）和英国国家卫生署（NHS）都指出，在发烧期间，水分和舒适是优先考虑的。如果固体食物暂时被搁置是可以的，尤其是如果您的宝宝仍在母乳喂养或喝配方奶。随着发烧的缓解，食欲通常会恢复。
请注意特定年龄的发烧阈值和脱水迹象。如果您的宝宝非常年轻或出现以下列出的红旗，请尽早联系您的医生。
为什么会这样
- 正常的疾病反应在免疫系统工作时会降低食欲。
- 喉咙痛、口腔溃疡或出牙可能会使吞咽不适。
- 鼻塞使得协调吮吸、吞咽和呼吸变得困难。
- 耳部感染或肚子不适可能会减少进食兴趣。
- 发烧导致的嗜睡和疲劳意味着喂养时间更短，频率更少。
- 疾病或药物引起的轻微胃部刺激可能会抑制食欲。
今天可以尝试的
优先考虑水分
更频繁地提供母乳或配方奶，少量多次。如果您的宝宝超过6个月，餐时可以提供几口水。如果摄入量低或有呕吐，口服补液盐溶液可以帮助补充水分和盐分，符合世卫组织的指导。
保持喂养低压力
遵循宝宝的信号，不要强迫吃固体食物。在清醒时每1到2小时尝试短时间、频繁的喂养。每6到8小时至少要有一个湿尿布。
提供凉爽、柔软、易消化的食物
如果您的宝宝吃固体食物，可以提供舒缓的选择，如酸奶、压泥香蕉、苹果酱、梨泥、鳄梨或煮熟的燕麦。冷的食物勺子可以缓解喉咙痛。12个月以下的宝宝应避免蜂蜜。
缓解鼻塞和不适
在喂养前使用生理盐水滴剂和温和吸引，使用冷雾加湿器，并在喂养期间和之后保持宝宝稍微直立。轻装打扮，保持房间舒适凉爽，正如NHS所建议的。
如有需要使用退烧药
如果您的宝宝似乎不舒服，请与医生讨论使用对乙酰氨基酚或如果宝宝6个月或以上则使用布洛芬。使用基于体重的剂量和适当的设备。绝不要给宝宝服用阿司匹林。AAP建议年轻儿童不要使用非处方咳嗽和感冒药。
关注水分和休息
在固体食物之前提供水分，并允许额外的小睡。记录湿尿布和体温。如果8小时没有尿液，或者宝宝的水分摄入少于平时的一半，请联系医生。
何时联系医生
- 3个月以下的宝宝体温达到38°C（100.4°F）或更高。
- 3到6个月的宝宝体温达到39°C（102.2°F）或更高，或任何年龄的宝宝体温达到40°C（104°F）或更高。
- 脱水迹象：8小时没有尿液，口干舌燥，没有眼泪，囟门凹陷，或24小时内湿尿布少于平时的一半。
- 呼吸困难、持续呕吐、异常嗜睡或难以唤醒、脖子僵硬、癫痫发作，或按压透明玻璃时不褪色的皮疹。
- 6小时或更长时间拒绝所有液体，或发烧持续超过3天。
Frequently asked questions
发烧时食欲会持续多久低下？
通常是1到3天。水分是优先考虑的。如果食欲在3天后没有开始改善，或者您的宝宝出现红旗，请联系医生。这与AAP和NHS的一般建议一致。
在发烧期间我应该叫醒我的宝宝喂养吗？
让您的宝宝睡觉，但在清醒时更频繁地提供水分。如果8小时没有尿液，或者您的宝宝非常年轻并且在喂养时一直在睡觉，请叫醒他们提供奶水，如果摄入量仍然低，请联系医生。
我应该给发烧的宝宝吃什么固体食物？
先从液体开始，然后提供柔软、易消化的食物，如酸奶、苹果酱、压泥香蕉、梨泥、鳄梨或稀汤。小而频繁的食物通常更容易被接受。
我可以给宝宝使用对乙酰氨基酚或布洛芬来缓解不适吗？
请咨询医生关于基于体重的剂量。对乙酰氨基酚是常用的；布洛芬适用于6个月及以上的宝宝。绝不要给宝宝服用阿司匹林，并根据AAP的指导避免在年轻儿童中使用非处方咳嗽和感冒药。
我怎么知道我的宝宝是否脱水？
注意湿尿布少于平时，8小时没有尿液，口干舌燥，没有眼泪，囟门凹陷，或异常嗜睡。这些都是需要及时联系医生的理由，NHS和世卫组织对此进行了强调。
发烧期间可以吃乳制品吗？
如果您的宝宝能够接受，是可以的。酸奶或牛奶可以舒缓并提供热量。更关注水分和舒适，而不是特定的食物规则。
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