噎住与呕吐 - 知道区别
噎住是无声且危险的：噎住的宝宝无法哭泣、咳嗽或呼吸。嘴唇可能变蓝，宝宝的脸色慌张。这是911/112的紧急情况，需要立即干预。
呕吐是响亮且保护性的：呕吐的宝宝会咳嗽、呜咽、发出声音，可能会变红。呕吐是身体正常的将食物向前移动的方式。保持冷静，让您的宝宝自己处理——干预可能会使情况更糟。
为什么葡萄如此危险
- 整颗葡萄的大小和圆形与宝宝或幼儿的气道完全匹配。
- 光滑、滑腻的表皮使得葡萄很难用牙齿或舌头抓住。
- 葡萄足够坚硬，可以完全堵塞气道而不会碎裂。
- 4岁以下的孩子尚未具备安全咀嚼葡萄的磨牙或咀嚼技能。
- 吃东西时的分心——走动、玩耍、乘车——大大增加了噎住的风险。
婴儿噎住应对步骤（1岁以下）
确认气道被堵塞
观察是否安静，没有咳嗽，没有哭泣，嘴唇呈蓝色或灰色，脸色慌张。如果您的宝宝在咳嗽或发出声音，请不要干预——这意味着空气在流动，呕吐正在发挥作用。
立即拨打911 / 112
如果您一个人，请将电话放在扬声器上并开始应对。如果有其他人在场，让他们立即拨打电话，而您开始处理。不要延迟寻求帮助去网上查找建议。
5次背部拍打
将宝宝面朝下放在您的前臂上，头部低于胸部，支撑下巴。用您空闲手的手掌根部，在肩胛骨之间用力拍打五次。
5次胸部推压
将宝宝面朝上放在您的另一只前臂上，头部低于胸部。用两根手指放在下胸骨上，快速进行五次胸部推压（约1.5英寸深）。
重复背部拍打和胸部推压
继续交替进行5次背部拍打/5次胸部推压，直到物体出来，宝宝开始哭泣或呼吸，或帮助到达。
如果宝宝失去意识，开始婴儿心肺复苏
将宝宝放在坚硬的表面上。开始进行30次胸部按压和2次救援呼吸。继续进行心肺复苏，直到急救人员接手。即使恢复后，也要带宝宝去急诊室检查。
始终将葡萄纵向切半——4岁以下不吃整颗葡萄
将每颗葡萄纵向切成四份，给婴儿吃，给幼儿切成两半。樱桃番茄、蓝莓和大豆也适用相同规则。孩子们在吃东西时应始终坐直在桌子上——绝不要在汽车座椅上或跑动时吃。
即使噎住解除后何时去急诊室
- 任何需要背部拍打、胸部推压或心肺复苏的噎住事件。
- 事后持续咳嗽、喘息或呼吸声音异常（可能吸入了异物）。
- 吞咽困难、流口水或拒绝进食或饮水。
- 在事件中嘴唇周围出现蓝色或灰色。
- 在操作后呕吐血液或出现受伤迹象。
- 如果宝宝在任何时候失去意识。
Frequently asked questions
我应该将葡萄切成多大适合宝宝？
对于4岁以下的婴儿和幼儿，将每颗葡萄纵向切成四份（4条长而细的片）。圆形的半边仍然与气道匹配。纵向的四份打破了使葡萄如此危险的圆形。绝不要给4岁以下的孩子提供整颗葡萄。
葡萄对1岁儿童安全吗？
是的，但只能纵向切成四份。‘4岁以下不吃整颗葡萄’的规则适用于4岁，因为年轻的孩子尚未具备安全咀嚼葡萄的磨牙或咀嚼技能。樱桃番茄、大蓝莓和类似的圆形坚硬食物也适用相同规则。
呕吐和噎住葡萄有什么区别？
呕吐是响亮且保护性的——您的宝宝会咳嗽、呜咽、发出声音，可能会变红。噎住是无声的——您的宝宝无法哭泣、咳嗽或呼吸，可能会变蓝。呕吐意味着保持冷静，让宝宝自己处理。噎住意味着立即拨打911/112并开始婴儿噎住应对。
如果我的宝宝噎住，我应该进行手指清扫吗？
不——盲目的手指清扫是不推荐的，可能会将物体推得更深进入气道。只有在您能清楚看到物体并且容易抓住时，才尝试移除物体。否则，请坚持进行背部拍打和胸部推压（1岁以下）或腹部推压（1岁以上）。
如果葡萄出来了，我还需要去急诊室吗？
是的，任何时候如果噎住需要背部拍打、胸部推压或心肺复苏，都要带宝宝去检查。食物碎片有时可能被吸入肺部，导致后续感染。请在噎住后的几个小时和几天内检查是否有持续咳嗽、喘息或呼吸变化。
还有哪些食物像葡萄一样是常见的噎住危险？
幼儿的主要噎住食物包括整颗葡萄、樱桃番茄、热狗/香肠（切成硬币形状）、整颗坚果、爆米花、硬糖、大蓝莓、生胡萝卜块和苹果块。美国儿科学会建议在4岁之前避免硬的、圆形的和滑腻的食物，除非切成纵向。
每位父母都应该学习婴儿心肺复苏吗？
是的——婴儿心肺复苏和噎住应对很快就能学会（几个小时）并能挽救您孩子的生命。在开始添加辅食之前，参加红十字会或美国心脏协会的婴儿心肺复苏课程，并每1-2年复习一次。许多医院和社区中心提供免费或低成本的课程。
通过应用内指南安全切割食物
Nibli的切割指南工具显示每种常见食物的安全大小和形状，按年龄划分——直接基于AAP和NHS的防窒息指导。
verified来源与参考
本指南参考了来自领先健康组织的最新指南：
- ●AAP - 防止窒息AAP
- ●AAP - 1岁以下应避免的食物AAP
- ●AAP - 婴儿的呛咳与窒息AAP