宝宝吃葡萄

宝宝何时可以吃葡萄

宝宝从大约6个月起就可以吃葡萄，只要始终切成小而安全的块。

葡萄是幼儿噎住的主要原因之一，因为它们的大小和形状恰好会堵住小气道。务必将它们纵向切成长而薄的四瓣，并持续这样做直到至少4岁。

绝不要提供整颗葡萄，也要避免横向切成圆片——圆形的小块仍可能堵塞气道。

葡萄皮对小宝宝来说可能较韧；您可以为早期食用者去皮，不过切成小四瓣才是首要任务。

查看我们的 婴儿第一次吃的食物 指南以获取更多想法。

• 💚维生素C——支持免疫系统并帮助铁的吸收。
• 💚维生素K——支持血液凝固和骨骼健康。
• 💚抗氧化剂（多酚）——支持整体细胞健康。
• 💚高水分含量——补水且天然甜美，鼓励对水果的接受。
• 💚纤维（尤其是带皮时）——支持健康消化。

如何给宝宝提供葡萄

6-9个月：将每颗葡萄纵向切成长而薄的细条。对于非常小的宝宝，您还可以去皮并轻轻压扁小块。如果葡萄较大，将较大的四瓣再次对半切。

6-9个月：或将去籽的葡萄搅拌/压泥拌入酸奶或果泥中，完全避免噎住风险，同时仍能提供风味。

9-12个月：继续纵向切成四瓣——不要想着改为对半切，因为四瓣仍是安全的大小。

12个月-4岁：继续将葡萄切成小四瓣；幼儿和学龄前儿童因整颗或对半的葡萄仍处于高噎住风险中。

如何为宝宝切葡萄

有关按年龄划分的安全形状和尺寸，请查看我们的详细 如何为宝宝切葡萄 指南。

还请查看 如何为婴儿主导的辅食切割食物 以获取一般的 BLW 切割技巧。

适合宝宝的葡萄食谱

查看所有 葡萄 婴儿食谱。 探索 婴儿早餐食谱，婴儿主导的辅食食谱 和 婴儿第一次吃的食物 以获取更多想法。

❓常见问题

• ✓务必将葡萄纵向切成四瓣——绝不整颗提供，也绝不只横向对半切成圆片。
• ✓持续将葡萄切成小块，直到您的孩子至少4岁。
• ✓进食时务必看护宝宝，让其坐直——绝不要让他们在爬行、走路或行驶的车中吃葡萄。
• ✓去除任何籽，并考虑为较小的宝宝去除较韧的皮。
• ✓尽可能购买无籽葡萄，并丢弃任何异常大或硬的葡萄。
• ✓学习婴儿噎住急救——知道该怎么做能让您对待高风险食物更有信心。