婴儿的梨

宝宝何时可以吃梨

宝宝在大约6个月开始添加辅食时可以吃梨。

选择轻轻按压时柔软的成熟梨；如果较硬，在给幼小的宝宝食用前蒸或烤至软。

梨温和且极少引起过敏，其山梨醇和纤维含量可以帮助缓解便秘。

查看我们的 婴儿第一次吃的食物 指南以获取更多想法。

• 💚纤维，支持健康消化，并可以帮助缓解便秘。
• 💚维生素C，支持免疫系统和铁吸收。
• 💚山梨醇，一种天然糖醇，可温和软化大便（有助于缓解便秘）。
• 💚维生素K和铜，支持骨骼健康和发育。
• 💚高水分含量，补水且对发育中的肠胃温和。
• 💚天然甜美柔软，容易被接受且过敏风险极低。

如何给宝宝提供梨

6–9个月：提供成熟的梨切成宝宝可以握住的厚条或楔形；先将较硬的梨蒸至软。

6–9个月：顺滑的梨泥，单独或与燕麦或其他水果混合，用勺喂食。

9–12个月：随着钳形抓握能力的发展，提供较小的软块；将较硬的梨擦丝拌入粥或酸奶中。

12个月以上：软熟的梨块，加入水果沙拉、烘烤，或加入奶昔中。

如何为 BLW 切水果

有关按年龄划分的安全形状和尺寸，请查看我们的详细 如何为 BLW 切水果 指南。

还请查看 如何为婴儿主导的辅食切割食物 以获取一般的 BLW 切割技巧。

婴儿的梨食谱

查看所有 梨 婴儿食谱。 探索 婴儿早餐食谱，婴儿主导的辅食食谱 和 婴儿第一次吃的食物 以获取更多想法。

❓常见问题

• ✓选择成熟、柔软的梨，硬梨可能有噎住风险，因此先将它们煮至软。
• ✓在食用前去掉果心和种子。
• ✓为较小的宝宝切成楔形或条状，而不是圆片。
• ✓如果果皮看起来较韧，为较小的宝宝去皮。
• ✓将梨作为多样化饮食的一部分提供，大量的梨或梨汁可能使大便变稀。
• ✓始终在宝宝端坐时看护其进食。