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8 12 months20 minutes富含铁Fiber
火鸡 + 藜麦 + 青豆软碗 for Babies (8 12 months)
这个 火鸡 + 藜麦 + 青豆软碗 非常适合 8 12 months 的婴儿。 它是 iron rich and fiber，使其成为开始辅食的营养选择。 这个食谱的准备难度是 orta，大约需要 20 minutes。.
schedule20 minutes
child_care8 12 months
speedOrta
warning
过敏原信息
None
grocery食材
- 40克火鸡胸肉，切碎
- 1/4杯熟藜麦
- 8-10根青豆，修剪
- 1茶匙橄榄油
format_list_numbered准备
- 1
将藜麦煮至软烂。
- 2
蒸火鸡和青豆。
- 3
轻轻压泥所有成分。
- 4
加入橄榄油搅拌均匀。
child_care按年龄分配
6个月以上
为早期阶段混合得更细腻。
9个月以上
软藜麦 + 火鸡碗。
Nutrition & Benefits
富含铁
铁对健康大脑发育和预防贫血至关重要。宝宝在6个月后每天需要富含铁的食物。
Fiber
纤维支持健康消化，并帮助防止宝宝在过渡到固体食物时便秘。
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