桃子适合宝宝

宝宝何时可以吃桃子

宝宝在大约6个月开始添加辅食时可以吃桃子。

选择成熟、柔软、轻压即陷的桃子；对于小宝宝，将较硬的桃子蒸至软。

始终去掉坚硬的核（果核），如果皮较硬或滑，则为较小的宝宝去皮。

查看我们的 婴儿第一次吃的食物 指南以获取更多想法。

• 💚维生素C，支持免疫系统和铁的吸收。
• 💚纤维，支持健康消化。
• 💚维生素A，支持视力和免疫发育。
• 💚钾，支持肌肉和心脏功能。
• 💚高水分含量，补充水分，对发育中的小肚子温和。
• 💚天然甜美柔软，易于接受，过敏风险极低。

如何给宝宝提供桃子

6–9个月：将成熟的桃子切成宝宝能握住的厚楔形提供（去掉核）；先将较硬的桃子蒸至软。

6–9个月：将成熟的桃子压泥或打成果泥，单独食用或搭配燕麦粥或酸奶。

9–12个月：随着捏取技巧的发展，提供小块柔软的桃子。

12个月以上：将桃子加入水果沙拉、烘焙或冰沙中（仍要去掉核）。

如何为BLW切桃子

有关按年龄划分的安全形状和尺寸，请查看我们的详细 如何为BLW切桃子 指南。

还请查看 如何为婴儿主导的辅食切割食物 以获取一般的 BLW 切割技巧。

适合宝宝的桃子食谱

查看所有 桃子 婴儿食谱。 探索 婴儿早餐食谱，婴儿主导的辅食食谱 和 婴儿第一次吃的食物 以获取更多想法。

❓常见问题

• ✓在喂食之前始终去掉坚硬的核（果核），这是一个严重的噎住危险。
• ✓选择成熟、柔软的桃子；对于小宝宝，将较硬的桃子蒸至软。
• ✓如果皮较硬或滑，则为较小的宝宝去皮。
• ✓对于较小的宝宝，切成楔形或长条，而不是圆形薄片。
• ✓作为多样化饮食的一部分提供；大量食用桃子可能使大便变稀。
• ✓始终在宝宝直立坐好的情况下监督进食。