玉米为宝宝

宝宝何时可以吃玉米？

宝宝在大约6个月开始添加辅食时可以吃玉米。

将玉米煮至软。对于小宝宝，将其打成泥或压泥；整颗玉米粒较硬，如不压碎可能造成噎住风险。

一段玉米棒（煮熟并冷却）能让宝宝在监督下安全地啃咬玉米粒。

查看我们的 婴儿第一次吃的食物 指南以获取更多想法。

• 💚纤维，支持健康消化。
• 💚碳水化合物，为活跃的宝宝提供能量。
• 💚维生素C，支持免疫系统。
• 💚B族维生素（包括叶酸），支持能量和细胞发育。
• 💚抗氧化剂（叶黄素、玉米黄质），支持眼睛健康。
• 💚天然甜美，很受宝宝欢迎。

如何为宝宝提供玉米

6–9个月：将煮熟的甜玉米打成泥或压泥做成果泥，或提供一段煮熟、冷却的玉米棒让其啃咬（监督下）。

6–9个月：将压泥或打成泥的玉米拌入小饼和肉饼中，用于BLW。

9–12个月：随着捏取技巧的发展，提供轻轻压碎的整颗软玉米粒。

12个月以上：将玉米加入小饼、汤和家庭膳食中（低盐）；如有需要，可为较小的幼儿将玉米粒切半。

如何为宝宝切玉米

有关按年龄划分的安全形状和尺寸，请查看我们的详细 如何为宝宝切玉米 指南。

还请查看 如何为婴儿主导的辅食切割食物 以获取一般的 BLW 切割技巧。

宝宝的玉米食谱

查看所有 玉米 婴儿食谱。 探索 婴儿早餐食谱，婴儿主导的辅食食谱 和 婴儿第一次吃的食物 以获取更多想法。

❓常见问题

• ✓对于小宝宝，将玉米粒打成泥、压泥或压碎，整颗玉米粒可能造成噎住风险。
• ✓玉米棒（煮熟并冷却）适合啃咬，但要密切监督。
• ✓选择新鲜或冷冻的原味玉米，而非盐水罐装的咸玉米（如使用罐装，请充分冲洗）。
• ✓玉米皮（外壳）可能未经消化出现在尿布中，这是正常且无害的。
• ✓避免加盐或黄油。
• ✓始终在宝宝直立坐好的情况下监督进食。