捏取能力的典型表现
捏取能力是逐步发展的。许多宝宝在6到8个月时开始用整个手掌抓取，8到10个月时转向劣质捏取或两指捏取，并在10到12个月时逐渐精细化为整齐的捏取。CDC将“用拇指和食指捡起小物品”列为12个月的里程碑，出现的时间有健康的变异性。
期待不同抓取方式的交替使用。宝宝可能会用整齐的捏取抓取碎屑，然后再用抓取方式抓取较大的食物。练习的机会、姿势以及物品的大小和质地都会影响您在某一天所看到的情况。早产儿可能会稍晚达到这些技能；在观察里程碑时，请使用您孩子的修正年龄。
在喂养方面，大多数家庭在早期继续提供易于抓取的食物条，然后在早期捏取出现后添加豌豆大小的软食。这种捏取能力是从长手指食物条过渡到小块食物的运动信号。
捏取能力出现的原因
- 大脑和神经的成熟，使拇指能够对抗并精确分离手指。
- 通过日常使用增强手的桡侧和小手肌肉的力量。
- 来自不同质地、大小和形状的感官反馈，微调抓取力度。
- 稳定的姿势，控制头部、躯干和肩膀，以便手部能够进行精确的操作。
- 发展视觉和手眼协调能力，以定位和捏取微小目标。
- 通过安全、适当大小的物品进行游戏和自主喂养的练习和动机。
鼓励捏取能力的简单方法
创造成功的环境
让您的宝宝坐直，提供臀部和脚部的支撑，每次只在干净的托盘上提供几块食物，并将物品放在手的拇指侧。小批量的食物可以减少压倒感，鼓励仔细捏取。
用喂养激励小捏取
早期从拳头抓取的食物条开始。当您看到早期的捏取时，添加豌豆大小的非常软或易溶解的食物，如熟豌豆、小香蕉块或可融化的泡芙。在技能提升的同时，保持一些食物条作为辅助。只有在捏取出现后才转向小块食物。请参阅我们的婴儿食品切割指南以了解尺寸。
贴纸和胶带捡取
将小块的画家胶带或易撕贴纸按在托盘上，使其粘附。邀请您的宝宝用拇指和手指将它们捡起，然后再贴回去。先粘贴可以减少宝宝将松散物品放入口中的机会，并针对真正的捏取。
混乱的涂抹和碎屑
放置小块浓稠的酸奶或鹰嘴豆泥，或撒上一些非常小的面包或饼干屑，这些屑很快会变软。这些需要轻柔的捏取，比坚硬的、不可溶解的物品更安全。每次提供一到两块以便集中练习。
容器和目标游戏
提供一个松饼烤盘或鸡蛋盒，邀请您的宝宝将豌豆大小的软食放入各个小格中。稍后，邀请他们取出每一块。小目标鼓励拇指和食指的捏取，同时保持数量较少。
示范、叙述和暂停
演示拇指和手指的捏取，简单地称之为“捏”或“小捡”，然后暂停，让您的宝宝尝试。短时间、频繁的练习胜过长时间的练习。始终保持密切监督。
何时与儿科医生沟通
- 在12个月修正年龄时，未尝试用拇指和食指捡起小物品，或仅用整个手掌抓取。
- 在6到7个月后，手掌持续握紧或非常紧绷。
- 在12个月之前有明显的手偏好，或一侧身体使用无力。
- 在约7个月修正年龄时，未能将物体从一只手转移到另一只手。
- 在10到12个月时，持续难以将食物送到嘴里或自我喂养可抓取的食物，或手部使用疲劳。
- 在任何时候失去之前获得的手部技能。
Frequently asked questions
捏取能力到底是什么，它与抓取有什么不同？
捏取能力是用拇指和食指的尖端捡起微小物品。在此之前，宝宝用整个手掌抓取或使用一种粗糙的两指捏取，称为劣质捏取。通过练习，这种抓取能力在一岁左右会逐渐精细化为整齐的捏取。
我什么时候可以从长手指食物条转向小块食物？
在宝宝尚未掌握捏取能力时，使用食物条或较大、易于抓握的食物块。一旦您看到早期的拇指和食指捏取，就开始提供豌豆大小的、非常软或易溶解的食物。捏取能力是从长手指食物条过渡到小块食物的运动信号。在新技能巩固期间，保持食物条作为备用。
在宝宝尚未掌握捏取能力之前，小食物安全吗？
在早期捏取出现之前，避免小而坚硬的食物。尚未掌握捏取能力的宝宝应获得长的、可抓握的食物块，能够用拳头握住。当您引入小块食物时，确保它们是豌豆大小且非常软或易溶解，并且每次只提供少量，需密切监督。
我的11个月大的宝宝仍然主要是抓取，应该担心吗？
许多宝宝在11个月时仍然会对某些物品使用抓取，尤其是较大或滑的物品。注意他们是否尝试用拇指和食指对微小目标进行捏取。如果在12个月修正年龄时没有捏取的尝试，请咨询儿科医生。
早产是否会改变捏取能力的时间表？
是的。对于早产儿，请使用修正年龄。例如，早产两个月的宝宝通常在捏取能力上比足月的同龄人晚两个月。如果您对手部使用或喂养有任何担忧，请向您的护理团队寻求个性化指导。
早期手偏好是否值得关注？
在一岁之前持续的手偏好可能表明力量或运动控制的不对称。AAP建议与儿科医生讨论早期手偏好，特别是如果伴随握拳、一侧无力或手部技能延迟。
专家对捏取能力的时机有什么看法？
CDC将用拇指和食指捡起小物品列为12个月的里程碑，儿科职业治疗教材和AAP指导指出，典型的时间窗口大约在9到12个月之间，具有正常的变异性。
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