Mango-Quark-Schüssel for Babies (7m+)

groceryZutaten

• 2 EL Quark (Vollfett, salzarm)
• 1/4 reife Mango, geschält und entkernt
• 1-2 EL Wasser oder Muttermilch (optional, zum Verdünnen)

format_list_numberedZubereitung

1. 1

   Die geschälte Mango gründlich zerdrücken, bis sie glatt und klumpenfrei ist.

2. 2

   Den Quark unterrühren und gut vermischen.

3. 3

   Falls nötig, Wasser oder Muttermilch hinzufügen, um eine weiche, löffelbare Konsistenz zu erreichen.

4. 4

   Kurz pürieren für eine glattere Konsistenz, wenn es für jüngere Babys serviert wird.

5. 5

   Vor dem Servieren auf lauwarm abkühlen lassen.

child_careServieren nach Alter

Nährstoffe & Vorteile