שאלות נפוצות
אילו אלרגנים יש בקערת קוטג' עם מנגו?
המתכון מכיל חלב. בדקו את התוויות של המוצרים שבהם אתם משתמשים, ופעלו לפי הנחיות האלרגיה שקיבלתם עבור התינוק.
מקורות והפניות
מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:
מרכיבים
- 2 כפות קוטג' (שומן מלא, נמוך במלח)
- 1/4 מנגו בשל, קלוף ומגולען
- 1-2 כפות מים או חלב אם (אופציונלי, לדילול)
הכנה
מועכים את המנגו הקלוף היטב עד שהמרקם חלק וללא גושים.
מוסיפים את הקוטג' ומערבבים היטב.
מוסיפים מים או חלב אם אם צריך כדי להגיע למרקם רך שניתן להניח בכף.
טוחנים מעט למרקם חלק יותר אם מגישים לתינוקות צעירים.
מניחים להתקרר לטמפ' פושרת לפני ההגשה.
הגשה לפי גיל
7 חודשים+
מועכים היטב או טוחנים לפירה חלק לתינוקות צעירים, ומוודאים שאין גושים.
9 חודשים+
מגישים כמחית רכה עם חתיכות קטנות ורכות של מנגו; מעודדים אכילה עצמאית עם כף מוכנה.
