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7 9 months25 minutesEisenreichProteinreich
Rindfleisch-, Kartoffel- & grüne Bohnen-Püree for Babies (7 9 months)
Dieses rindfleisch-, kartoffel- & grüne bohnen-püree ist perfekt für Babys 7 9 months. Es ist iron rich and high protein und damit eine nahrhafte Wahl für den Beikoststart. Dieses Rezept ist mittel zuzubereiten und benötigt etwa 25 minutes..
schedule25 minutes
child_care7 9 months
speedMittel
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groceryZutaten
- 40 g mageres Rindfleisch, fein gehackt oder gewolft
- 1 kleine Kartoffel, geschält und gewürfelt
- 8–10 grüne Bohnen, geputzt
- 1 TL Olivenöl
format_list_numberedZubereitung
- 1
Dünste die Kartoffel 10 Minuten.
- 2
Gib Rindfleisch und grüne Bohnen dazu und dünste bis vollständig weich.
- 3
Zerdrücke oder pulse-püriere zu einem stückigen Brei.
- 4
Rühre das Olivenöl ein.
child_careServieren nach Alter
Ab 6 Monaten
Glatter dicker Brei.
Ab 9 Monaten
Mit der Gabel zerdrückt mit weichen kleinen Stücken.
Nährstoffe & Vorteile
Eisenreich
Eisen ist entscheidend für die gesunde Gehirnentwicklung und beugt Blutarmut vor. Babys brauchen ab 6 Monaten täglich eisenreiche Lebensmittel.
Proteinreich
Eiweiß unterstützt die Muskelentwicklung, das Wachstum und liefert aktiven Babys nachhaltige Energie.
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