出典と参考文献
このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています:
- ●NHS - 赤ちゃんの初めての離乳食 NHS
- ●AAP - 離乳食の始め方 AAP
- ●AAP - 窒息予防 AAP
この牛肉とじゃがいも、いんげんのマッシュは7〜9ヶ月の赤ちゃんに最適です。 このレシピは普通に準備できます。調理時間は約33分です。

じゃがいもを10分間蒸す。
牛肉といんげんを加え、完全に柔らかくなるまで蒸す。
つぶすか、パルスブレンダーでテクスチャーのあるマッシュにする。
オリーブオイルを混ぜる。
滑らかで濃厚なマッシュ。
フォークでつぶした柔らかい小さな塊入り。
このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています: