לחם לתינוק

לחם קלוי קלות (רצועות טוסט) מומלץ לעיתים קרובות על פני לחם טרי ורך עבור תינוקות צעירים - לחם רך יכול להפוך לדביק ולהידבק לחיך, בעוד שטוסט קשיח יותר וקל יותר ללעיסה בחניכיים.

לחם מכיל חיטה וגלוטן; הכנסתו מגיל 6 חודשים בערך ושמירתו בתזונה תומכות בהכנסת אלרגנים.

בדקו את תכולת המלח - בחרו כיכרות דלות מלח והגישו לחם כחלק אחד מתזונה מגוונת ולא כמזון יומיומי בסיסי.

לחם עשוי בדרך כלל מחיטה, ולכן זוהי דרך שימושית להכניס גלוטן וחיטה (אלרגן נפוץ) מוקדם ולשמור אותם בתזונה.

הדברים העיקריים שיש לשים לב אליהם הם מלח (לחם מהחנות יכול להיות מלוח באופן מפתיע) ומרקם - לחם טרי ורך יכול להתגלגל לגוש דביק, ולכן קלייה או הוספת ציפוי מסייעות.

ראו את המדריך שלנו: מזונות ראשונים לתינוק לרעיונות נוספים.