מקורות והפניות
מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:
מרכיבים
- 1/2 כוס (75 גרם) אוכמניות
- 1 כף מים
הכנה
אדה את האוכמניות עד שהן רכות.
מעך עד שהתערובת חלקה.
הוסף מים לפי הצורך.
הגשה לפי גיל
6 חודשים+
הגש חלקה.
9 חודשים+
ערבב עם יוגורט או שיבולת שועל.
מדריכים קשורים
מתכונים קשורים
צפו בכל המתכונים
מחית תפוחי עץ ואוכמניות
6 חודשים+ארוחת בוקר
10 דק׳ויטמין C
מחית תפוחים
6 חודשים+ארוחת בוקר
9 דק׳ויטמין C
מחית אגס
6 חודשים+ארוחת בוקר
8 דק׳סיבים תזונתיים
מחית אגס ובננה
6 חודשים+ארוחת בוקר
3–8 דק׳סיבים תזונתיים
מחית תפוח ואגס
6 חודשים+ארוחת בוקר
11 דק׳ויטמין C
מחית דייסת שיבולת שועל עם משמש
6 חודשים+ארוחת בוקר
13 דק׳עשיר בברזל