Sources et références
Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :
- ●NHS - Les premiers aliments solides de ton bébé NHS
- ●AAP - Commencer les aliments solides AAP
- ●AAP - Prévention des étouffements AAP
Ingrédients
- 1/2 tasse de (75g) myrtilles
- 1 cuillère à soupe d'eau
Préparation
Cuisez les myrtilles à la vapeur jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
Mixez jusqu'à ce que ce soit lisse.
Ajoutez de l'eau si nécessaire.
Portion selon l’âge
6 mois+
Servez lisse.
9 mois+
Mélangez avec le yaourt ou les flocons d'avoine.
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