מקורות והפניות
מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:
מרכיבים
- 2 כפות פתיתי דוחן
- 1/4 אגס
- 1/4 כוס (60 מ"ל) מים
הכנה
בשל את הדוחן עד שהוא רך.
מעך את האגס וערבב.
אם צריך, טחן קלות.
הגשה לפי גיל
6 חודשים+
מחית חלקה.
9 חודשים+
מחית עם מרקם קל.
מדריכים קשורים
מתכונים קשורים
צפו בכל המתכונים
מחית תפוח ושיבולת שועל
6 חודשים+ארוחת ערב
11 דק׳סיבים תזונתיים
מחית אגס ואורז
6 חודשים+ארוחת ערב
12 דק׳סיבים תזונתיים
דייסת דוחן לערב
6 חודשים+ארוחת ערב
12 דק׳עשיר בברזל
פולנטה לערב
6 חודשים+ארוחת ערב
12 דק׳
דייסת שיבולת שועל לערב
6 חודשים+ארוחת ערב
10 דק׳סיבים תזונתיים
מרק ברוקולי לערב
6 חודשים+ארוחת ערב
11 דק׳סיבים תזונתיים