מקורות והפניות
מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:
מרכיבים
- 1/2 גזר
- 1/4 קישוא
- 1/4 כוס (40 גרם) דלעת
הכנה
בשל את הירקות במים עד שהם רכים.
ערבב או מעך עד שהגעת למרקם הרצוי.
הגשה לפי גיל
6 חודשים+
פירה חלק.
9 חודשים+
מעוך רך כמו מרק.
מדריכים קשורים
