Sources et références
Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :
- ●NHS - Les premiers aliments solides de ton bébé NHS
- ●AAP - Commencer les aliments solides AAP
- ●AAP - Prévention des étouffements AAP
Ingrédients
- 1/2 carotte
- 1/4 courgette
- 1/4 tasse de (40g) potiron
Préparation
Faites cuire les légumes dans l'eau jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Mixez ou écrasez jusqu'à la texture souhaitée.
Portion selon l’âge
6 mois+
Purée lisse.
9 mois+
Purée type ragoût tendre.
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