出典と参考文献
このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています：
- ●NHS - 赤ちゃんの初めての離乳食 NHS
- ●AAP - 離乳食の始め方 AAP
- ●AAP - 窒息予防 AAP
材料
- にんじん1/2本
- ズッキーニ1/4本
- かぼちゃ40g（1/4カップ）
準備
野菜を水で柔らかくなるまでゆでる。
好みの食感になるまでつぶすか、ブレンドする。
年齢別の提供
6ヶ月以上
なめらかなピューレ。
9ヶ月以上
柔らかい煮込み風マッシュ。
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野菜の煮込みマッシュ（にんじん・ズッキーニ・かぼちゃ） 赤ちゃん向け
この野菜の煮込みマッシュ（にんじん・ズッキーニ・かぼちゃ）は6ヶ月以上の赤ちゃんに最適です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約21分です。
6ヶ月以上昼食21分簡単
- 年齢範囲6ヶ月以上
- 準備 5分 · 調理 16分
- 難易度簡単
