שאלות נפוצות
אילו אלרגנים יש בקערת בוקר עם יוגורט ורסק אגסים?
המתכון מכיל חלב. בדקו את התוויות של המוצרים שבהם אתם משתמשים, ופעלו לפי הנחיות האלרגיה שקיבלתם עבור התינוק.
מקורות והפניות
מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:
מרכיבים
- 2 כפות יוגורט טבעי
- 1/2 אגס, מאודה
- 1 כפית שיבולת שועל (אופציונלי)
- 1/2 כפית שמן זית
הכנה
אדה את האגס עד שהוא רך ומעך.
ערבב את היוגורט עם מחית האגס.
הוסף את שיבולת השועל ושמן הזית אם תרצה.
הגשה לפי גיל
6 חודשים+
טחון חלק אם צריך.
9 חודשים+
קערת יוגורט רכה עם חתיכות קטנות של אגס.
מידע על אלרגנים
שיבולת שועל איננה חיטה, אבל שיבולת שועל רגילה עלולה להכיל גלוטן מדגנים אחרים. אם התינוק צריך להימנע מגלוטן, השתמשו בשיבולת שועל שמסומנת כנטולת גלוטן ופעלו לפי הנחיות איש המקצוע המטפל.
מדריכים קשורים
מתכונים קשורים
צפו בכל המתכונים
קערת בוקר עם יוגורט, בננה ושיבולת שועל
6-12 חודשיםארוחת בוקר
סיבים תזונתיים
קערת בוקר אגס + שיבולת שועל + שמן זית
6-9 חודשיםארוחת בוקר
13 דק׳סיבים תזונתיים
דייסת שיבולת שועל עם אגס
6-9 חודשיםארוחת בוקר
סיבים תזונתיים
דייסת בננה ושיבולת שועל עם אבקת בוטנים
6-12 חודשיםארוחת בוקר
9 דק׳עשיר בברזל
דייסת תפוחים וקינמון חמה
6-12 חודשיםארוחת בוקר
13 דק׳סיבים תזונתיים
קערת תפוח, גזר ושיבולת שועל
6-12 חודשיםארוחת בוקר
17 דק׳סיבים תזונתיים