מקורות והפניות
מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:
מרכיבים
- 1/2 תפוח, מאודה
- 2 כפות שיבולת שועל
- מים או תחליף חלב
- קמצוץ קינמון (אופציונלי)
הכנה
בשל את שיבולת השועל עד שהיא רכה.
מעך את התפוח המאודה.
ערבב את שיבולת השועל עם התפוח.
הוסף קינמון אם זה מתאים לגיל.
הגשה לפי גיל
6 חודשים+
מרקם חלק וחם.
9 חודשים+
שיבולת שועל סמיכה עם חתיכות תפוח.
מידע על אלרגנים
שיבולת שועל איננה חיטה, אבל שיבולת שועל רגילה עלולה להכיל גלוטן מדגנים אחרים. אם התינוק צריך להימנע מגלוטן, השתמשו בשיבולת שועל שמסומנת כנטולת גלוטן ופעלו לפי הנחיות איש המקצוע המטפל.
מדריכים קשורים
מתכונים קשורים
צפו בכל המתכונים
קערת דייסת שיבולת שועל ואפרסק רכה
6-9 חודשיםארוחת בוקר
11 דק׳ויטמין C
דייסת חיטה עם אפרסק
6 חודשים+ארוחת בוקר
7 דק׳ויטמין A
קערת בוקר אגס + שיבולת שועל + שמן זית
6-9 חודשיםארוחת בוקר
13 דק׳סיבים תזונתיים
דייסת שיבולת שועל עם אגס
6-9 חודשיםארוחת בוקר
סיבים תזונתיים
מחית דייסת שיבולת שועל עם משמש
6 חודשים+ארוחת בוקר
13 דק׳עשיר בברזל
קערת בוקר עם יוגורט, בננה ושיבולת שועל
6-12 חודשיםארוחת בוקר
סיבים תזונתיים