דלגו לתוכן

קערת תפוח, גזר ושיבולת שועל לתינוקות (6-12 חודשים)

הקערת תפוח, גזר ושיבולת שועל הזה מושלם לתינוקות בגיל 6-12 חודשים. המתכון הזה הוא קל להכנה ונמשך כ17 דק׳.

6-12 חודשיםארוחת בוקר17 דק׳קל
קערת תפוח, גזר ושיבולת שועל
  • טווח גילאים6-12 חודשים
  • הכנה 5 דק׳ · בישול 12 דק׳
  • קושיקל

מרכיבים

  • 1/2 תפוח, מאודה
  • 1 גזר קטן, פרוס
  • 1 כף שיבולת שועל
  • 1 כפית שמן זית

הכנה

  1. אדה את הגזר והתפוח עד שהם רכים.

  2. בשל את שיבולת השועל עד שהיא קרמית.

  3. ערבב או מעך את הכל יחד.

  4. הוסף שמן זית.

הגשה לפי גיל

6 חודשים+

דייסה קרמית של פירות וירקות.

9 חודשים+

מעוך סמיך עם פתיתים רכים.

מידע על אלרגנים

שיבולת שועל איננה חיטה, אבל שיבולת שועל רגילה עלולה להכיל גלוטן מדגנים אחרים. אם התינוק צריך להימנע מגלוטן, השתמשו בשיבולת שועל שמסומנת כנטולת גלוטן ופעלו לפי הנחיות איש המקצוע המטפל.

מדריכים קשורים

מתכונים קשורים

צפו בכל המתכונים
מחית דוחן + תפוח + קינמון

מחית דוחן + תפוח + קינמון

6-8 חודשיםארוחת בוקר
סיבים תזונתיים
קערת בוקר אגס + שיבולת שועל + שמן זית

קערת בוקר אגס + שיבולת שועל + שמן זית

6-9 חודשיםארוחת בוקר
13 דק׳סיבים תזונתיים
דייסת שיבולת שועל עם אגס

דייסת שיבולת שועל עם אגס

6-9 חודשיםארוחת בוקר
סיבים תזונתיים
דייסת תפוחים וקינמון חמה

דייסת תפוחים וקינמון חמה

6-12 חודשיםארוחת בוקר
13 דק׳סיבים תזונתיים
קערת בוקר עם יוגורט, בננה ושיבולת שועל

קערת בוקר עם יוגורט, בננה ושיבולת שועל

6-12 חודשיםארוחת בוקר
סיבים תזונתיים
פולנטה + אגס + שמן זית

פולנטה + אגס + שמן זית

6-9 חודשיםארוחת בוקר
15 דק׳סיבים תזונתיים