האם זה נורמלי?
רבים מהתינוקות מראים מעט עניין במים כאשר הם מתחילים לנסות מזון מוצק. מקור הנוזלים העיקרי שלהם נשאר חלב אם או פורמולה, שמספקים את הצרכים שלהם היטב.
הסירוב למים הוא שלב טיפוסי ובדרך כלל משתפר עם עידוד עדין וחשיפה חוזרת עם הזמן.
למה זה קורה
- תינוקות רגילים לטעם ולטמפרטורה של חלב, כך שמים יכולים להיראות לא מוכרים או לא מושכים.
- ייתכן שהם מעדיפים למצוץ מבקבוק או מהשד במקום לשתות מכוס.
- חלק מהתינוקות לא מרגישים צמאים כי חלב מספק מספיק נוזלים.
- התחושה של מים בפה יכולה להרגיש מוזרה או לא נוחה בהתחלה.
- תינוקות עדיין לומדים איך לתאם בין שתייה לבליעה מכוסות.
- מים קרים עשויים להיות לא נעימים; מים בטמפרטורת החדר מתקבלים בדרך כלל טוב יותר.
מתי לפנות לרופא שלכם
- סימני התייבשות כמו עיניים שקועות או פה יבש
- פחות חיתולים רטובים מהרגיל
- התינוק מסרב גם למים וגם לחלב, מראה מעט עניין בנוזלים
- עייפות או עצבנות לא רגילה לצד קשיים בהאכלה
מה לנסות
הציעו מים בכוס
נסו לתת לתינוק שלכם לגמוע מעט מים מכוס פתוחה או מכוס עם קש במהלך הארוחות. זה עוזר לתינוק שלכם להתרגל לשיטת השתייה החדשה.
הדגימו שתייה
שתו מים בעצמכם מול התינוק שלכם כדי להראות להם איך זה נעשה. תינוקות לעיתים קרובות מחקים מבוגרים ואחים.
שמרו על מים בטמפרטורת החדר
הגישו מים שלא קרים מדי, מכיוון שמים בטמפרטורת החדר בדרך כלל מתקבלים טוב יותר על ידי תינוקות.
היו סבלניים והמשיכו לנסות
זה נורמלי שהתינוקות מסרבים למים בהתחלה. המשיכו להציע להם באופן קבוע ללא לחץ כדי לבנות היכרות.
כללו מזון עשיר במים
הציעו מזונות עם תכולת מים גבוהה כמו מלפפון, אבטיח ומרקים עדינים כדי לעזור עם ההידרציה.
Frequently asked questions
מתי אני יכול להתחיל לתת לתינוק שלי מים?
אתם יכולים להתחיל להציע לתינוק שלכם לגמוע מעט מים מגיל 6 חודשים, כאשר התינוק שלכם מתחיל לאכול מזון מוצק. חלב נשאר מקור הנוזלים העיקרי שלהם.
כמה מים התינוק שלי צריך לשתות?
תינוקות בגיל 6 עד 12 חודשים זקוקים רק לכמויות קטנות של מים לצד חלב אם או פורמולה. אין צורך לכפות כמויות גדולות.
מה אם התינוק שלי מסרב למים לחלוטין?
זה נפוץ שהתינוקות מסרבים למים בהתחלה. המשיכו להציע להם בעדינות ללא לחץ והתמקדו בחלב ובמזונות עשירים במים להידרציה.
האם בסדר לתת לתינוק שלי מים קרים?
מים בטמפרטורת החדר מתקבלים בדרך כלל טוב יותר על ידי תינוקות. מים קרים עשויים להרגיש לא נוחים או לא מוכרים להם.
האם מים יכולים להחליף חלב להידרציה?
בגיל זה, חלב עדיין מקור ההידרציה והתזונה העיקרי. מים משלימים אך לא מחליפים את החלב.
איך אני יכול לדעת אם התינוק שלי מיובש?
חפשו סימנים כמו עיניים שקועות, פה יבש, פחות חיתולים רטובים או עצבנות לא רגילה. אם אתם מבחינים בכך, פנו לרופא הילדים שלכם.
האם כדאי להשתמש בבקבוק או בכוס למים?
הצעת מים בכוס פתוחה או עם קש עוזרת לתינוק שלכם ללמוד מיומנויות שתייה חדשות. בקבוקים עדיף לשמור לחלב.
צאו מתקיעות במזון מוצק — Nibli ינחה אתכם
פתרון בעיות אישי, טיפים ממוקדי גיל, וצעדים הבאים כשההאכלה הופכת קשה. בנוי על מסגרת ההאכלה של AAP.
verifiedמקורות והפניות
מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים: