Är detta normalt?
Många bebisar visar lite intresse för vatten när de först börjar med fast föda. Deras huvudsakliga källa till vätska förblir bröstmjölk eller ersättning, vilket tillgodoser deras behov väl.
Att vägra vatten är en typisk fas och förbättras vanligtvis med mjuk uppmuntran och upprepad exponering över tid.
Varför det händer
- Bebisar är vana vid smaken och temperaturen av mjölk, så vatten kan verka främmande eller oattraktivt.
- De kanske föredrar att suga från en flaska eller bröst istället för att dricka från en kopp.
- Vissa bebisar känner sig inte törstiga eftersom mjölk ger tillräckligt med vätska.
- Känslan av vatten i munnen kan kännas konstig eller obekväm i början.
- Bebisar lär sig fortfarande hur man koordinerar sippande och sväljande från koppar.
- Kallt vatten kan vara avskräckande; vatten i rumstemperatur accepteras oftast bättre.
Vad du kan prova
Erbjud vatten i en kopp
Försök ge små klunkar vatten med en öppen kopp eller sugrör under måltiderna. Detta hjälper din bebis att vänja sig vid den nya drickmetoden.
Visa hur man dricker
Drick vatten själv framför din bebis för att visa dem hur det går till. Bebisar imiterar ofta vuxna och syskon.
Håll vattnet i rumstemperatur
Servera vatten som inte är för kallt, eftersom vatten i rumstemperatur oftast accepteras bättre av bebisar.
Var tålmodig och fortsätt försöka
Det är normalt att bebisar vägrar vatten i början. Fortsätt att erbjuda det regelbundet utan press för att bygga igenkänning.
Inkludera vattenrika livsmedel
Erbjud livsmedel med hög vattenhalt som gurka, vattenmelon och milda soppor för att hjälpa till med vätskeintaget.
När du ska kontakta din läkare
- Tecken på uttorkning som insjunkna ögon eller torr mun
- Betydligt färre blöjor än vanligt som är blöta
- Bebis vägrar både vatten och mjölk, visar lite intresse för vätskor
- Slöhet eller ovanlig irritabilitet tillsammans med svårigheter att äta
Frequently asked questions
När kan jag börja ge min bebis vatten?
Du kan börja erbjuda små klunkar vatten från omkring 6 månader, när din bebis börjar äta fast föda. Mjölk förblir deras huvudsakliga källa till vätska.
Hur mycket vatten bör min bebis dricka?
Bebisar mellan 6 och 12 månader behöver bara små mängder vatten tillsammans med bröstmjölk eller ersättning. Det finns ingen anledning att tvinga i stora mängder.
Vad händer om min bebis vägrar vatten helt?
Det är vanligt att bebisar vägrar vatten i början. Fortsätt att erbjuda det mjukt utan press och fokusera på mjölk och vattenrika livsmedel för vätskeintag.
Är det okej att ge kallt vatten till min bebis?
Vatten i rumstemperatur accepteras oftast bättre av bebisar. Kallt vatten kan kännas obekvämt eller främmande för dem.
Kan vatten ersätta mjölk för vätskeintag?
I denna ålder är mjölk fortfarande den huvudsakliga källan till vätska och näring. Vatten kompletterar men ersätter inte mjölk.
Hur kan jag veta om min bebis är uttorkad?
Titta efter tecken som insjunkna ögon, torr mun, färre blöta blöjor eller ovanlig gnällighet. Om du märker dessa, kontakta din BVC.
Ska jag använda flaska eller kopp för vatten?
Att erbjuda vatten i en öppen kopp eller med sugrör hjälper din bebis att lära sig nya drickfärdigheter. Flaskor är bäst att reservera för mjölk.
Mata din bebis med självförtroende
Nibli är den personliga matkompanjonen för föräldrar som startar med fast föda — recept, scheman, allergener och skärguider i en app.