האם זה נורמלי?
לגמרי נורמלי. מגיל 8 עד 12 חודשים, תינוקות מגלים סיבה ותוצאה - משאירים משהו, זה נופל, ההורה מגיב. זה מרתק, חשוב מדעית, ובמקרה מצחיק עבורם. זריקת מזון היא הניסוי ההתפתחותי המועדף כי לתינוקות יש שליטה מלאה על הידיים שלהם והרבה מזון.
זה גם לעיתים קרובות כלי תקשורת: 'סיימתי', 'אני לא רוצה את זה יותר', או 'אני רוצה תגובה'. רוב זריקות המזון מגיעות לשיא בין 9 ל-15 חודשים ופוחתות ככל שהתינוקות מפתחים שפה כדי לבטא את אותם דברים בדרכים פחות מבולגנות.
למה תינוקות זורקים מזון
- אבן דרך של סיבה ותוצאה - זריקה/נפילה היא קפיצה קוגניטיבית משמעותית.
- 'סיימתי' - הם סיימו והאוכל מפריע.
- חקירה חושית - מרקם, רעש, התזה - הכל מעניין.
- חיפוש תשומת לב - צפייה בתגובה של ההורה היא חלק מהכיף.
- תסכול - יותר מדי אוכל, מרקם לא נכון, או רצון למשהו אחר.
- עייפות או חוסר שקט בסוף הארוחה - נפוץ בסוף הארוחות.
מתי להתקשר לרופא הילדים שלכם
- זריקת מזון לצד תסמינים מדאיגים אחרים - זה לעיתים נדירות בעיה רפואית בפני עצמה.
- נסיגה משמעותית בהאכלה: מפסיקים לאכול רוב המזונות, לא רק זורקים אותם.
- ירידה במשקל או חוסר עלייה במשקל במשך שבועות.
- אובדן מיומנויות שהתפתחו בעבר (סימנים, אכילה עם כלי אוכל, שפה).
- דאגות התפתחותיות אחרות לצד קשיים בארוחה.
מה לנסות
שמרו על רוגע ונייטרליות
התגובה של ההורה היא חצי מהכיף. תגובה גדולה (צחוק, נזיפה, הרמה דרמטית) מחזקת את ההתנהגות. הישארו נייטרליים, רגועים ולא מוטרדים. שעמום הוא החבר שלכם כאן.
התייחסו לזריקה כ'סיימתי'
כאשר המזון מתחיל ליפול על הרצפה, אמרו בשקט 'סיימתי' וסיימו את הארוחה. נקו את התינוק, הורידו אותו. הדפוס מלמד: זריקת מזון = סיום הארוחה. זה לא עונש - זו תקשורת ברורה.
השתמשו בצלחות וקערות עם ואקום
צלחות וקערות שמתחברות למגש של כיסאות גבוהים מקשות על הזריקה ומפחיתות את הפיתוי. הרבה תינוקות זורקים גם את הקערה הריקה - זה נורמלי.
הציעו מנות קטנות יותר
שימו 2-3 חתיכות קטנות של מזון על המגש בכל פעם. צלחת עמוסה מזמינה זריקה. תמיד אפשר להוסיף יותר כאשר התינוק שלכם מסיים את הסיבוב הראשון.
למדו סימן או מילה של 'סיימתי'
סביב גיל 9-12 חודשים, תינוקות מתחילים ללמוד סימני תקשורת. הראו להם 'סיימתי' (ידיים פתוחות מסתובבות החוצה) או השתמשו במילה באופן עקבי. תינוקות לעיתים קרובות עוברים מזריקה לסימן ברגע שיש להם את הכלי.
אל תאספו ותציעו מחדש מזון שהושלך
איסוף מזון שנפל והצעתו מחדש מלמד שזריקה היא בסדר כי המזון חוזר. ברגע שזה על הרצפה, זה נגמר. זה מפחית את המחזור.
שימו לב לזמן
הרבה תינוקות זורקים מזון כאשר הם עייפים, מגרים מדי, או קרובים לשעת מנוחה. אם הזריקה מתרחשת באופן עקבי בסוף הארוחה, התינוק שלכם כנראה סיים. סיימו את הארוחות לפני שההיסטריה מתחילה כדי לשבור את הדפוס.
Frequently asked questions
האם התינוק שלי מתנהג לא יפה כשהוא זורק מזון?
לא - תינוקות מתחת לגיל 18 חודשים אינם מסוגלים למרד מכוון כמו ילדים גדולים יותר. זריקת מזון בגיל הזה היא התפתחותית: למידת סיבה ותוצאה, תקשורת, משחק חושי. להסתכל על זה כ'שלב נורמלי' ולא 'התנהגות רעה' מקל על התגובה.
האם עליי לנזוף בתינוק שלי על כך שהוא זורק מזון?
לא - נזיפה לא עובדת בגיל הזה ולעיתים קרובות מחמירה את המצב על ידי הפיכת זמני האוכל ללחוצים. תגובה רגועה ונייטרלית ('סיימתי!') וסיום הארוחה מלמדים את אותה לקח בלי רגש שלילי. תינוקות לומדים מדפוסים עקביים, לא מכעס.
כמה זמן נמשך שלב זריקת המזון?
רוב התינוקות זורקים מזון הכי הרבה בין גיל 9 ל-15 חודשים. זה בדרך כלל פוחת ככל שהשפה מתפתחת והתינוק שלכם יש לו דרכים אחרות לומר 'סיימתי' או 'אני לא רוצה את זה'. יש גם זריקות מסוימות בגיל הפעוטות, אבל השלב הקבוע בדרך כלל מתפוגג עד גיל 18-24 חודשים.
האם עליי לשים שטיח מתחת לכיסא הגבוה?
כן - שטיח התזה או וילון מקל על הניקוי ומפחית את הלחץ שלכם, מה שעוזר לכם להישאר רגועים. כמה משפחות נותנות לכלבים לטפל בניקוי; אחרות משתמשות בשטיח שניתן לנגב שמנקים בסוף היום.
מה אם התינוק שלי זורק כל ארוחה?
שימו לב לגודל המנות, לזמן ולתגובה שלכם. מנות קטנות יותר, סיום הארוחה עם הזריקה הראשונה ותגובה נייטרלית בדרך כלל מפחיתים את הזריקות בתוך שבוע. אם התינוק שלכם זורק כי הוא עייף, נסו להזיז את הארוחה מוקדם יותר.
האם עליי לגרום לתינוק שלי לאסוף את המזון שהוא זורק?
תינוקות מתחת לגיל 18 חודשים עדיין אין להם את היכולת הקוגניטיבית להבין את ההשלכה של ניקוי. מגיל 18 חודשים אפשר לדגם איסוף יחד כחלק מהשגרה, אבל בגיל 8-12 חודשים, סיום רגוע ודפוסים עובדים טוב יותר מאשר דרישות ניקוי.
האם זריקת מזון היא סימן לסירוב מזון?
לפעמים - זריקה יכולה להיות 'אני לא אוהב את זה' או 'סיימתי'. אם התינוק שלכם זורק באופן עקבי מזונות מסוימים בזמן שאוכל אחרים, ייתכן שהוא באמת לא אוהב את זה. המשיכו להציע את זה מדי פעם בלי לחץ ואל תעשו את זה לאופציה היחידה. לפעמים, זריקה היא פשוט משחק.
צאו מתקיעות במזון מוצק — Nibli ינחה אתכם
פתרון בעיות אישי, טיפים ממוקדי גיל, וצעדים הבאים כשההאכלה הופכת קשה. בנוי על מסגרת ההאכלה של AAP.
verifiedמקורות והפניות
מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:
