Är detta normalt?
Helt normalt. Runt 8-12 månader upptäcker bebisar orsak och verkan - släppa något, det faller, föräldern reagerar. Detta är fascinerande, vetenskapligt viktigt och för dem dessutom roligt. Att kasta mat är det utvecklingsexperiment som väljs eftersom bebisar har full kontroll över sina händer och mycket mat.
Det är också ofta ett kommunikationsverktyg: 'Jag är klar', 'Jag vill inte ha detta längre', eller 'Jag vill ha en reaktion'. De flesta matkastningar når sin topp mellan 9-15 månader och minskar när bebisar utvecklar språk för att uttrycka samma saker på mindre röriga sätt.
När du ska ringa din barnläkare
- Kasta mat tillsammans med andra oroande symtom - detta är sällan ett medicinskt problem i sig.
- Betydande tillbakagång i ätande: slutar äta de flesta livsmedel, kastar dem inte bara.
- Viktminskning eller misslyckande att gå upp i vikt under veckor.
- Förlust av tidigare utvecklade färdigheter (tecknande, äta med bestick, språk).
- Andra utvecklingsproblem tillsammans med måltidsproblem.
Varför bebisar kastar mat
- Orsak-och-verkan-milstolpe - att släppa/kasta är ett stort kognitivt språng.
- 'Jag är klar'-signal - de har ätit klart och maten är i vägen.
- Sensorisk utforskning - textur, ljud, stänk är alla intressanta.
- Uppmärksamhetssökande - att se den föräldraliga reaktionen är en del av nöjet.
- Frustration - för mycket mat, fel textur, eller vilja ha något annat.
- Trötthet eller rastlöshet i slutet av måltiden - vanligt i slutet av måltider.
Vad du kan prova
Håll dig lugn och neutral
Förälderns reaktion är hälften av nöjet. En stor reaktion (skratt, tillsägelse, dramatisk upphämtning) förstärker beteendet. Håll dig neutral, lugn och opåverkad. Tråkigt är din vän här.
Behandla kastande som 'klar'
När maten börjar hamna på golvet, säg lugnt 'klar' och avsluta måltiden. Torka av bebisen, sätt ner dem. Mönstret lär: kasta mat = måltiden är slut. Detta är inte ett straff - det är tydlig kommunikation.
Använd sugplattor och skålar
Tallrikar och skålar som suger fast vid högstolsbrickan gör det svårare att kasta och minskar frestelsen. Många bebisar kastar den tomma skålen också - normalt.
Erbjud mindre portioner
Lägg 2-3 små bitar mat på brickan åt gången. En full tallrik inbjuder till kastande. Du kan alltid lägga till mer när din bebis har ätit klart den första omgången.
Lär ett 'klar'-tecken eller ord
Runt 9-12 månader börjar bebisar lära sig kommunikationssignaler. Visa dem 'klar' (öppna händer som roterar utåt) eller använd ordet konsekvent. Bebisar byter ofta från att kasta till att teckna när de har verktyget.
Plocka inte upp och erbjud tillbaka kastad mat
Att plocka upp nedkastad mat och erbjuda den tillbaka lär att kasta är okej eftersom maten kommer tillbaka. När den är på golvet är den slut. Detta minskar cykeln.
Titta på tidpunkten
Många bebisar kastar mat när de är trötta, överstimulerade eller nära sovtid. Om kastande konsekvent sker i slutet av måltiden är din bebis förmodligen klar. Avsluta måltider innan kastandet börjar för att bryta mönstret.
