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ज़्यादातर बच्चे करीब 6 महीने में चेरी शुरू कर सकते हैं, जब वे ठोस आहार के लिए तैयारी के संकेत दिखाएं: सिर और गर्दन को अच्छी तरह संभालते हुए बैठना, खाने की ओर हाथ बढ़ाना, और चीज़ों को मुंह तक ले जाना। चेरी कोई आम एलर्जन नहीं है, और AAP तथा NHS जैसी संस्थाओं की मौजूदा सलाह यही है कि शुरू से ही तरह-तरह के आहार दिए जाएं, न कि उन्हें रोककर रखा जाए।
बच्चे चेरी कब खा सकते हैं?
ज़्यादातर बच्चे करीब 6 महीने में चेरी शुरू कर सकते हैं, जब वे ठोस आहार के लिए तैयारी के संकेत दिखाएं: सिर और गर्दन को अच्छी तरह संभालते हुए बैठना, खाने की ओर हाथ बढ़ाना, और चीज़ों को मुंह तक ले जाना। चेरी कोई आम एलर्जन नहीं है, और AAP तथा NHS जैसी संस्थाओं की मौजूदा सलाह यही है कि शुरू से ही तरह-तरह के आहार दिए जाएं, न कि उन्हें रोककर रखा जाए।
सबसे ज़रूरी कदम तैयारी है, समय नहीं। हर चेरी की गुठली और डंठल बच्चे तक पहुंचने से पहले निकालना ज़रूरी है, क्योंकि गुठली एक गंभीर चोकिंग खतरा है। पकी, नरम चेरी से शुरुआत करें जो उंगलियों के बीच आसानी से मसल जाए, और एक बार में एक ही नया आहार दें ताकि आप किसी भी प्रतिक्रिया पर नज़र रख सकें।
हमारी गाइड देखें: शिशुओं के लिए पहले खाद्य पदार्थ अधिक विचारों के लिए।
सुरक्षा टिप्स
- ✓परोसने से पहले हर चेरी की गुठली और सख्त डंठल हमेशा निकालें; गुठली किसी भी उम्र में चोकिंग खतरा है।
- ✓पूरी या गोल चेरी कभी न दें। छोटे बच्चों के लिए आधा करके मसलें, और टॉडलर के लिए चार हिस्से या बारीक काटें।
- ✓पकी, नरम चेरी चुनें जो आसानी से मसल जाए, और सूखी चेरी न दें, जो चबाने में कड़ी और संभालने में मुश्किल होती है।
- ✓खाने के दौरान अपने बच्चे की हमेशा निगरानी करें, उसे सीधा बैठाकर रखें, और कार में या ध्यान भटकने की स्थिति में खाना न खिलाएं।
बच्चे की उम्र चुनें
6 महीने के बच्चे के लिए चेरी कैसे काटें
6 महीने में, नरम और पकी चेरी चुनें और सबसे पहले हमेशा गुठली और डंठल निकालें। हर बीज निकाली हुई चेरी को बीच से दो हिस्सों में काटें, फिर हर हिस्से को दबाकर या हल्के से मसलकर चपटा कर दें ताकि वह गोल और स्प्रिंगी न रहे; गोल या पूरी चेरी एक चोकिंग खतरा है और इसे कभी नहीं देना चाहिए। आप गूदे को मसलकर पहले से भरे चम्मच पर लगा सकते हैं, इसे दही या ओटमील में मिला सकते हैं, या प्यूरी में डाल सकते हैं। इस उम्र में मकसद है नरम, मसली जा सकने वाली टुकड़ियां, जिनमें सख्त छिलके के टुकड़े या गोल आकार न हों जो सांस की नली बंद कर दें। सूखी चेरी, चेरी की गुठली, और ऐसी कोई भी चीज़ न दें जिसे आप दो उंगलियों के बीच आसानी से न मसल सकें।
6 महीने के शिशु का आहार कार्यक्रम अधिक सुझावों के लिए।
बच्चों के लिए चेरी की रेसिपी आइडिया
जब आपका बच्चा चेरी के साथ सहज हो जाए, तो उसे परोसने के ये आसान, उम्र के अनुकूल तरीके आज़माएं। हमारी बेबी रेसिपी देखें.
- ★मसली हुई चेरी और केले की मैश को सादे फुल-क्रीम दही में मिलाकर
- ★गुनगुना चेरी कॉम्पोट (गुठली निकालकर, पकाकर और मसलकर) बेबी ओटमील पर डालकर
- ★चेरी और नाशपाती की प्यूरी को बारीक पीसकर पहले स्वाद के एक आसान चम्मच के रूप में
- ★नरम चेरी के टुकड़े एक फूले हुए अंडा-और-ओट बेबी पैनकेक में मिलाकर
हमारा अन्वेषण करें बेबी-लेड वीनिंग खाद्य सूची and बच्चे के लिए पहले खाद्य पदार्थ अधिक प्रेरणा के लिए।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
बच्चे कब cherries खा सकते हैं?
ज्यादातर बच्चे लगभग 6 महीने की उम्र से cherries खा सकते हैं। हमेशा अपने बच्चे की उम्र और विकास के अनुसार आकार और स्थिरता को समायोजित करें।
BLW के लिए cherries कैसे काटें?
लगभग 6 महीने की उम्र में, आप cherries को बड़े टुकड़ों में काटें, जिन्हें बच्चा अच्छी तरह से हाथ से पकड़ सके। जब चबाने की क्षमता बढ़ती है, तो टुकड़े छोटे किए जा सकते हैं।
BLW में cherries कैसे परोसें?
cherries को स्ट्रिप्स या टुकड़ों में काटें, जिन्हें आपका बच्चा पकड़ सके। इसकी स्थिरता को हल्का दबाने पर आसानी से कुचला जा सके ऐसा होना चाहिए।
क्या बच्चा cherries से घुट सकता है?
cherries छोटे, कठोर या गोल टुकड़ों में घुटने का खतरा पैदा कर सकता है। बड़े, नरम और BLW के अनुकूल आकारों को प्राथमिकता दें।
6 महीने के बच्चे को cherries कैसे परोसें?
लगभग 6 महीने की उम्र में, आप बड़े, नरम टुकड़े पेश करें, जिन्हें आपका बच्चा खुद पकड़ सके। Xem hướng dẫn nguyên liệu đầy đủ của chúng tôi.
क्या cherries BLW के लिए उपयुक्त है?
cherries BLW के लिए उपयुक्त है, यदि इसे सुरक्षित आकार में काटा जाए और नरम स्थिरता में परोसा जाए, ताकि आपका बच्चा इसे अच्छी तरह से खोज सके।
बड़े बच्चों के लिए cherries कितना छोटा काटना चाहिए?
लगभग 9 महीने की उम्र से, कई बच्चे चिमटी पकड़ का उपयोग करते हैं; cherries को छोटे, मटर के आकार के टुकड़ों में काटा जा सकता है। नरम स्थिरता पर ध्यान दें और घुटने के खतरे वाले आकारों से बचें।
क्या cherries को बच्चों के लिए पकाकर या कच्चा परोसना चाहिए?
cherries को तब तक पकाएं जब तक कि यह आसानी से कुचला न जा सके, यदि कच्चे टुकड़े मसूड़ों के लिए बहुत कठोर हैं। पके हुए, नरम फल अक्सर कच्चे में पेश किए जाते हैं, जबकि ठोस खाद्य पदार्थों को भाप में पकाया, भुना या उबाला जाता है।
क्या 6 महीने में cherries को फिंगरफूड के रूप में परोसा जा सकता है?
हाँ, cherries 6 महीने में फिंगरफूड के रूप में उपयुक्त है, यदि इसे लंबे, अच्छी तरह से पकड़ने योग्य स्ट्रिप्स में काटा जाए और यह कुचलने के लिए पर्याप्त नरम हो। भोजन की निगरानी करें और जैसे-जैसे आपके बच्चे की चबाने की क्षमता बढ़े, आकार को समायोजित करें।
7 महीने के बच्चे के लिए cherries कैसे काटें?
7 महीने में, बच्चे अभी भी हथेली पकड़ का उपयोग करते हैं। cherries को लगभग 5-7 सेमी लंबे और अंगुली के आकार के मोटे स्ट्रिप्स में काटें, जिसमें एक हिस्सा मुट्ठी से बाहर निकलता है ताकि उस पर चबाया जा सके। यह दो अंगुलियों के बीच कुचले जाने के लिए पर्याप्त नरम होना चाहिए।
8 महीने के बच्चे के लिए cherries कैसे काटें?
8 महीने में, बच्चे अपनी पकड़ को सुधारते हैं और संभवतः चिमटी पकड़ शुरू करते हैं। cherries को 5 सेमी लंबे स्ट्रिप्स में पेश करें, साथ ही कुछ छोटे, मटर के आकार के टुकड़े, ताकि चिमटी पकड़ का अभ्यास किया जा सके। इसे अच्छी तरह से पकाएं, ताकि यह आसानी से कुचला जा सके।
9 महीने के बच्चे के लिए cherries कैसे काटें?
9 महीने में, अधिकांश बच्चे चिमटी पकड़ विकसित कर चुके होते हैं। cherries को मटर के आकार के टुकड़ों (लगभग 1.5 सेमी) में काटें, ताकि वे खुद खा सकें। गोल, कठोर या चिपचिपे आकारों से बचें; यह हल्के दबाव में कुचले जाने के लिए पर्याप्त नरम होना चाहिए।
10 महीने के बच्चे के लिए cherries कैसे काटें?
10 महीने में, बच्चे विभिन्न प्रकार की बनावट खा सकते हैं। cherries को मटर के आकार के टुकड़ों या छोटे क्यूब्स (1.5 सेमी) में पेश करें। वे थोड़ी कठोर बनावट को संभाल सकते हैं, लेकिन टुकड़े अभी भी आसानी से कुचले जाने योग्य होने चाहिए।
12 महीने के बच्चे के लिए cherries कैसे काटें?
12 महीने से, बच्चे लगभग 1.5 सेमी के टुकड़े खाते हैं। गोल खाद्य पदार्थ (अंगूर, चेरी टमाटर) को 4 साल की उम्र तक चौथाई में काटना चाहिए, ताकि घुटने के खतरे को कम किया जा सके। यह बिना ज्यादा चबाए कुचले जाने के लिए पर्याप्त नरम होना चाहिए।
क्या बच्चे cherries को नाश्ते में खा सकते हैं?
हाँ — cherries एक संतुलित बच्चे के नाश्ते का हिस्सा हो सकता है, यदि इसे बच्चे के अनुकूल आकार में तैयार किया जाए। इसे प्रोटीन, स्वस्थ वसा या साबुत अनाज (अंडे, दही, ओट्स, टोस्ट पर नट बटर) के साथ मिलाकर एक संपूर्ण सुबह का भोजन बनाएं।
verifiedस्रोत और संदर्भ
यह मार्गदर्शिका प्रमुख स्वास्थ्य संगठनों से वर्तमान दिशानिर्देशों द्वारा सूचित है:
हर भोजन को सेकंडों में सुरक्षित रूप से काटें
एक भोजन चुनें, उम्र चुनें, सुरक्षित आकार और आकृतियाँ देखें। Nibli में 50+ कटिंग गाइड — उन माता-पिता के लिए जो शिशु की ऊँची कुर्सी पर अनुमान नहीं लगाना चाहते।
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