त्वरित उत्तर
बच्चे लगभग 6 महीने की उम्र से बैगल खा सकते हैं, जब वे ठोस आहार के लिए तैयार होने के संकेत दिखाते हैं जैसे कि सहारे के साथ बैठना, अच्छे सिर और गर्दन का नियंत्रण होना, और खाने के लिए हाथ बढ़ाना, जो AAP, NHS, और WHO के मार्गदर्शन के अनुसार है। कुंजी तैयारी है: इस उम्र में बैगल को पतले, हल्के टोस्टेड स्ट्रिप्स के रूप में परोसना चाहिए, कभी भी मोटे टुकड़े के रूप में नहीं। कई परिवार पहले सामान्य ब्रेड या टोस्ट से शुरू करते हैं, क्योंकि यह नरम और प्रबंधनीय होता है, और फिर बैगल पर जाते हैं जब उनका बच्चा उन पर अच्छी तरह से नियंत्रण कर लेता है।
बच्चे बैगल कब खा सकते हैं?
बच्चे लगभग 6 महीने की उम्र से बैगल खा सकते हैं, जब वे ठोस आहार के लिए तैयार होने के संकेत दिखाते हैं जैसे कि सहारे के साथ बैठना, अच्छे सिर और गर्दन का नियंत्रण होना, और खाने के लिए हाथ बढ़ाना, जो AAP, NHS, और WHO के मार्गदर्शन के अनुसार है। कुंजी तैयारी है: इस उम्र में बैगल को पतले, हल्के टोस्टेड स्ट्रिप्स के रूप में परोसना चाहिए, कभी भी मोटे टुकड़े के रूप में नहीं। कई परिवार पहले सामान्य ब्रेड या टोस्ट से शुरू करते हैं, क्योंकि यह नरम और प्रबंधनीय होता है, और फिर बैगल पर जाते हैं जब उनका बच्चा उन पर अच्छी तरह से नियंत्रण कर लेता है।
जब आप बैगल पेश करें, तो एक साधारण, कम-सोडियम किस्म चुनें और बीज वाले या हर चीज़-शैली के बैगल्स को छोड़ दें, क्योंकि मसाले नमक और पूरे बीज जोड़ते हैं जो बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं। बैगल में गेहूं होता है, जो एक सामान्य एलर्जेन है, इसलिए यदि आपके बच्चे ने पहले गेहूं नहीं खाया है, तो पहले एक छोटे से हिस्से की पेशकश करें और किसी भी प्रतिक्रिया के संकेतों पर ध्यान दें।
हमारी गाइड देखें: शिशुओं के लिए पहले खाद्य पदार्थ अधिक विचारों के लिए।
सुरक्षा टिप्स
- ✓कभी भी बच्चे को बैगल का बड़ा टुकड़ा या आधा टुकड़ा चबाने के लिए न दें। बैगल घना और चबाने में कठिन होता है, और एक बड़ा आटे का टुकड़ा एक चिपचिपी गुठली बना सकता है जो मुंह में घूमाना और निगलना कठिन होता है।
- ✓हमेशा बैगल को परोसने से पहले हल्का टोस्ट करें ताकि यह गीला, चिपचिपा गुठली में न बदल जाए, और जब टुकड़े गीले हो जाएं तो उन्हें हटा दें।
- ✓सभी टॉपिंग को पतली परत में रखें, कभी भी मोटी गुठली नहीं। क्रीम चीज़ या नट बटर की मोटी परतें खुद ही चोकिंग का जोखिम होती हैं।
- ✓हर चीज़-सीज़निंग और बीज वाले बैगल्स को छोड़ दें, जो नमक और पूरे बीज जोड़ते हैं, और इसके बजाय साधारण, कम-सोडियम बैगल चुनें, क्योंकि बच्चों को न्यूनतम नमक होना चाहिए।
- ✓बैगल में गेहूं होता है, जो एक सामान्य एलर्जेन है, इसलिए इसे ध्यान में रखते हुए पेश करें, और हमेशा अपने बच्चे की निगरानी करें जब वह सीधे बैठा हो, कभी भी लेटकर, चलते हुए, या चलती हुई गाड़ी या गाड़ी में नहीं।
बच्चे की उम्र चुनें
6 महीने के बच्चे के लिए बैगल कैसे काटें
6 महीने में, बैगल को काटें और नरम अंदरूनी हिस्से से एक पतली स्ट्रिप काटें, जो एक वयस्क की अंगुली की लंबाई के लगभग और लगभग 1 सेमी चौड़ी हो, फिर इसे हल्का टोस्ट करें ताकि यह आपके बच्चे के मुंह में चिपचिपा गुठली में न बदल जाए। स्ट्रिप पर एक पतली परत क्रीम चीज़ या मसले हुए एवोकाडो फैलाएं ताकि नमी और स्वाद बढ़ सके, परत को मोटा न करें। आपका बच्चा स्ट्रिप को पूरी हथेली से पकड़ लेगा, जिसमें थोड़ा सा ऊपर की ओर बाहर होगा। बैगल का बड़ा टुकड़ा न दें ताकि वह चबाने के लिए उसे काट सके जैसे आप कुछ ठोस फलों के साथ कर सकते हैं: बैगल इतना घना और चबाने में कठिन होता है कि बच्चा एक बड़ा आटे का टुकड़ा काट सकता है जो एक कठिन गुठली बनाता है। हमेशा हाथ की पहुंच में रहें, अपने बच्चे को सीधे बैठा रखें, और स्ट्रिप को हटा लें जब यह गीला हो जाए और टूटने लगे।
6 महीने के शिशु का आहार कार्यक्रम अधिक सुझावों के लिए।
बच्चों के लिए बैगल रेसिपी विचार
एक बार जब आपका बच्चा पतले टोस्टेड बैगल स्ट्रिप्स को अच्छी तरह से संभाल ले, तो इन्हें परोसने के लिए सरल, कम-सोडियम तरीके आजमाएं। हमारी बच्चे की रेसिपी देखें.
- ★पतले टोस्टेड बैगल स्ट्रिप्स पर साधारण व्हिप्ड क्रीम चीज़ की पतली परत।
- ★हल्के टोस्टेड बैगल के टुकड़े जो मसले हुए एवोकाडो और नींबू के रस के साथ फैलाए गए हैं।
- ★टोस्टेड बैगल के चौथाई टुकड़े जिन पर बिना मीठा हुमस की पतली परत है।
- ★पतले बैगल स्ट्रिप्स जिन पर हल्की, समान परत में मसला हुआ केला फैलाया गया है।
हमारा अन्वेषण करें बेबी-लेड वीनिंग खाद्य सूची and बच्चे के लिए पहले खाद्य पदार्थ अधिक प्रेरणा के लिए।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
बच्चे कब bagel खा सकते हैं?
ज्यादातर बच्चे लगभग 6 महीने की उम्र से bagel खा सकते हैं। हमेशा अपने बच्चे की उम्र और विकास के अनुसार आकार और स्थिरता को समायोजित करें।
BLW के लिए bagel कैसे काटें?
लगभग 6 महीने की उम्र में, आप bagel को बड़े टुकड़ों में काटें, जिन्हें बच्चा अच्छी तरह से हाथ से पकड़ सके। जब चबाने की क्षमता बढ़ती है, तो टुकड़े छोटे किए जा सकते हैं।
BLW में bagel कैसे परोसें?
bagel को स्ट्रिप्स या टुकड़ों में काटें, जिन्हें आपका बच्चा पकड़ सके। इसकी स्थिरता को हल्का दबाने पर आसानी से कुचला जा सके ऐसा होना चाहिए।
क्या बच्चा bagel से घुट सकता है?
bagel छोटे, कठोर या गोल टुकड़ों में घुटने का खतरा पैदा कर सकता है। बड़े, नरम और BLW के अनुकूल आकारों को प्राथमिकता दें।
6 महीने के बच्चे को bagel कैसे परोसें?
लगभग 6 महीने की उम्र में, आप बड़े, नरम टुकड़े पेश करें, जिन्हें आपका बच्चा खुद पकड़ सके।
क्या bagel BLW के लिए उपयुक्त है?
bagel BLW के लिए उपयुक्त है, यदि इसे सुरक्षित आकार में काटा जाए और नरम स्थिरता में परोसा जाए, ताकि आपका बच्चा इसे अच्छी तरह से खोज सके।
बड़े बच्चों के लिए bagel कितना छोटा काटना चाहिए?
लगभग 9 महीने की उम्र से, कई बच्चे चिमटी पकड़ का उपयोग करते हैं; bagel को छोटे, मटर के आकार के टुकड़ों में काटा जा सकता है। नरम स्थिरता पर ध्यान दें और घुटने के खतरे वाले आकारों से बचें।
क्या bagel को बच्चों के लिए पकाकर या कच्चा परोसना चाहिए?
bagel को तब तक पकाएं जब तक कि यह आसानी से कुचला न जा सके, यदि कच्चे टुकड़े मसूड़ों के लिए बहुत कठोर हैं। पके हुए, नरम फल अक्सर कच्चे में पेश किए जाते हैं, जबकि ठोस खाद्य पदार्थों को भाप में पकाया, भुना या उबाला जाता है।
क्या 6 महीने में bagel को फिंगरफूड के रूप में परोसा जा सकता है?
हाँ, bagel 6 महीने में फिंगरफूड के रूप में उपयुक्त है, यदि इसे लंबे, अच्छी तरह से पकड़ने योग्य स्ट्रिप्स में काटा जाए और यह कुचलने के लिए पर्याप्त नरम हो। भोजन की निगरानी करें और जैसे-जैसे आपके बच्चे की चबाने की क्षमता बढ़े, आकार को समायोजित करें।
7 महीने के बच्चे के लिए bagel कैसे काटें?
7 महीने में, बच्चे अभी भी हथेली पकड़ का उपयोग करते हैं। bagel को लगभग 5-7 सेमी लंबे और अंगुली के आकार के मोटे स्ट्रिप्स में काटें, जिसमें एक हिस्सा मुट्ठी से बाहर निकलता है ताकि उस पर चबाया जा सके। यह दो अंगुलियों के बीच कुचले जाने के लिए पर्याप्त नरम होना चाहिए।
8 महीने के बच्चे के लिए bagel कैसे काटें?
8 महीने में, बच्चे अपनी पकड़ को सुधारते हैं और संभवतः चिमटी पकड़ शुरू करते हैं। bagel को 5 सेमी लंबे स्ट्रिप्स में पेश करें, साथ ही कुछ छोटे, मटर के आकार के टुकड़े, ताकि चिमटी पकड़ का अभ्यास किया जा सके। इसे अच्छी तरह से पकाएं, ताकि यह आसानी से कुचला जा सके।
9 महीने के बच्चे के लिए bagel कैसे काटें?
9 महीने में, अधिकांश बच्चे चिमटी पकड़ विकसित कर चुके होते हैं। bagel को मटर के आकार के टुकड़ों (लगभग 1.5 सेमी) में काटें, ताकि वे खुद खा सकें। गोल, कठोर या चिपचिपे आकारों से बचें; यह हल्के दबाव में कुचले जाने के लिए पर्याप्त नरम होना चाहिए।
10 महीने के बच्चे के लिए bagel कैसे काटें?
10 महीने में, बच्चे विभिन्न प्रकार की बनावट खा सकते हैं। bagel को मटर के आकार के टुकड़ों या छोटे क्यूब्स (1.5 सेमी) में पेश करें। वे थोड़ी कठोर बनावट को संभाल सकते हैं, लेकिन टुकड़े अभी भी आसानी से कुचले जाने योग्य होने चाहिए।
12 महीने के बच्चे के लिए bagel कैसे काटें?
12 महीने से, बच्चे लगभग 1.5 सेमी के टुकड़े खाते हैं। गोल खाद्य पदार्थ (अंगूर, चेरी टमाटर) को 4 साल की उम्र तक चौथाई में काटना चाहिए, ताकि घुटने के खतरे को कम किया जा सके। यह बिना ज्यादा चबाए कुचले जाने के लिए पर्याप्त नरम होना चाहिए।
क्या बच्चे bagel को नाश्ते में खा सकते हैं?
हाँ - bagel एक संतुलित बच्चे के नाश्ते का हिस्सा हो सकता है, यदि इसे बच्चे के अनुकूल आकार में तैयार किया जाए। इसे प्रोटीन, स्वस्थ वसा या साबुत अनाज (अंडे, दही, ओट्स, टोस्ट पर नट बटर) के साथ मिलाकर एक संपूर्ण सुबह का भोजन बनाएं।
verifiedस्रोत और संदर्भ
यह मार्गदर्शिका प्रमुख स्वास्थ्य संगठनों से वर्तमान दिशानिर्देशों द्वारा सूचित है:
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