त्वरित उत्तर
बच्चे लगभग 6 महीने की उम्र से पूरी तरह से पके हुए झींगे का सेवन कर सकते हैं, जब वे ठोस आहार के लिए तैयार होने के संकेत दिखाते हैं। चूंकि क्रस्टेशियन शेलफिश (झींगा, केकड़ा, लॉबस्टर) शीर्ष 9 एलर्जीन में से एक है, दिशानिर्देश जानबूझकर, जल्दी पेश करने की सिफारिश करते हैं, देरी करने के बजाय। पहले बार झींगा अकेले पेश करें, आदर्श रूप से एक सुबह जब आप अपने बच्चे को लगभग 2 घंटे तक देख सकते हैं, और इसे किसी अन्य नए एलर्जीन के साथ पेश न करें।
बच्चे कब झींगा खा सकते हैं?
बच्चे लगभग 6 महीने की उम्र से पूरी तरह से पके हुए झींगे का सेवन कर सकते हैं, जब वे ठोस आहार के लिए तैयार होने के संकेत दिखाते हैं। चूंकि क्रस्टेशियन शेलफिश (झींगा, केकड़ा, लॉबस्टर) शीर्ष 9 एलर्जीन में से एक है, दिशानिर्देश जानबूझकर, जल्दी पेश करने की सिफारिश करते हैं, देरी करने के बजाय। पहले बार झींगा अकेले पेश करें, आदर्श रूप से एक सुबह जब आप अपने बच्चे को लगभग 2 घंटे तक देख सकते हैं, और इसे किसी अन्य नए एलर्जीन के साथ पेश न करें।
झींगा हमेशा पूरी तरह से पकाएं: मांस अपारदर्शी, दृढ़, और गुलाबी होना चाहिए। कभी भी बच्चों को कच्चा या अधपका झींगा न परोसें, बैक्टीरिया और परजीवियों के कारण और क्योंकि अधपका झींगा चबाने में और भी कठिन होता है। नमक, सोया सॉस, मक्खन, और भारी मसाले छोड़ दें, क्योंकि बच्चों को बहुत कम सोडियम की आवश्यकता होती है, और तले हुए या ब्रेडेड तैयारियों से बचें। यदि आपके बच्चे को गंभीर एक्जिमा या ज्ञात खाद्य एलर्जी है, तो शेलफिश पेश करने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें।
हमारी गाइड देखें: शिशुओं के लिए पहले खाद्य पदार्थ अधिक विचारों के लिए।
सुरक्षा टिप्स
- ✓शेलफिश शीर्ष 9 एलर्जीन में से एक है: झींगा को अकेले पेश करें, छोटे मात्रा से शुरू करें, और लगभग 2 घंटे तक प्रतिक्रियाओं पर नजर रखें।
- ✓झींगा को हमेशा पूरी तरह से पकाएं जब तक कि यह अपारदर्शी और दृढ़ न हो; कभी भी कच्चा, अधपका, या साशिमी-शैली का झींगा बच्चों को न परोसें।
- ✓झींगे को छीलें, आंत निकालें, पूंछ को हटा दें, और 12 महीने से छोटे बच्चों के लिए बहुत बारीक काटें या मसलें; झींगे की दृढ़, स्प्रिंगी बनावट बड़े टुकड़ों को घुटने का खतरा बनाती है।
- ✓नमक, सोया सॉस, मक्खन, और भारी मसाले छोड़ दें, और यदि कोई प्रतिक्रिया होती है, तो फिर से पेश करने से पहले एक एलर्जी विशेषज्ञ से मिलें, क्योंकि शेलफिश की एलर्जी जीवनभर हो सकती है।
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6 महीने के बच्चे को झींगा कैसे परोसें
6 महीने में, झींगा को पूरी तरह से पकाएं जब तक कि यह अपारदर्शी और दृढ़ न हो, फिर इसे छीलें, आंत निकालें, और पूंछ को पूरी तरह से हटा दें। मांस को बहुत बारीक काटें, लगभग 0.5 सेमी या छोटे टुकड़ों में, या इसे कांटे से मसलें, क्योंकि पूरे या बड़े झींगे के टुकड़े दृढ़ और स्प्रिंगी होते हैं और इस उम्र में वास्तव में घुटने का खतरा होते हैं। बारीक कटे हुए झींगे को एक नरम कैरियर में मिलाएं जिसे आपका बच्चा संभाल सके, जैसे साधारण चावल, नरम पास्ता, मसले हुए एवोकाडो, या मसले हुए शकरकंद, ताकि बनावट निगलने में आसान हो। कोई नमक या मसाला न डालें। चूंकि यह एक शीर्ष एलर्जीन है, पहले परोसने का आकार छोटा रखें और उस दिन कोई अन्य नया भोजन न पेश करें, अगले 2 घंटे में किसी भी प्रतिक्रिया के लिए देखें। अपने बच्चे को सीधे बैठाकर रखें और हर काटने की निगरानी करें।
6 महीने के शिशु का आहार कार्यक्रम अधिक सुझावों के लिए।
बच्चों के लिए झींगा व्यंजन विचार
एक बार जब झींगा को सुरक्षित रूप से पेश किया गया है, तो इसे परोसने के लिए इन सरल, कम-सोडियम तरीकों को आजमाएं। हमारे बच्चे के व्यंजन देखें.
- ★बारीक कटे हुए झींगे को नरम चावल में मटर के साथ मिलाया गया।
- ★मसले हुए शकरकंद में कीमा बनाया हुआ झींगा मिलाकर एक चिकनी, स्वादिष्ट कटोरी।
- ★झींगा को छोटे टुकड़ों में काटकर हल्के पास्ता में थोड़ा जैतून का तेल मिलाकर।
- ★बड़े बच्चों के लिए नरम, बिना मसाले वाले झींगा और सब्जियों के पकोड़े जो आत्म-खानपान का अभ्यास कर रहे हैं।
हमारा अन्वेषण करें बेबी-लेड वीनिंग खाद्य सूची and बच्चे के लिए पहले खाद्य पदार्थ अधिक प्रेरणा के लिए।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
बच्चे कब shrimp खा सकते हैं?
ज्यादातर बच्चे लगभग 6 महीने की उम्र से shrimp खा सकते हैं। हमेशा अपने बच्चे की उम्र और विकास के अनुसार आकार और स्थिरता को समायोजित करें।
BLW के लिए shrimp कैसे काटें?
लगभग 6 महीने की उम्र में, आप shrimp को बड़े टुकड़ों में काटें, जिन्हें बच्चा अच्छी तरह से हाथ से पकड़ सके। जब चबाने की क्षमता बढ़ती है, तो टुकड़े छोटे किए जा सकते हैं।
BLW में shrimp कैसे परोसें?
shrimp को स्ट्रिप्स या टुकड़ों में काटें, जिन्हें आपका बच्चा पकड़ सके। इसकी स्थिरता को हल्का दबाने पर आसानी से कुचला जा सके ऐसा होना चाहिए।
क्या बच्चा shrimp से घुट सकता है?
shrimp छोटे, कठोर या गोल टुकड़ों में घुटने का खतरा पैदा कर सकता है। बड़े, नरम और BLW के अनुकूल आकारों को प्राथमिकता दें।
6 महीने के बच्चे को shrimp कैसे परोसें?
लगभग 6 महीने की उम्र में, आप बड़े, नरम टुकड़े पेश करें, जिन्हें आपका बच्चा खुद पकड़ सके। Xem hướng dẫn nguyên liệu đầy đủ của chúng tôi.
क्या shrimp BLW के लिए उपयुक्त है?
shrimp BLW के लिए उपयुक्त है, यदि इसे सुरक्षित आकार में काटा जाए और नरम स्थिरता में परोसा जाए, ताकि आपका बच्चा इसे अच्छी तरह से खोज सके।
बड़े बच्चों के लिए shrimp कितना छोटा काटना चाहिए?
लगभग 9 महीने की उम्र से, कई बच्चे चिमटी पकड़ का उपयोग करते हैं; shrimp को छोटे, मटर के आकार के टुकड़ों में काटा जा सकता है। नरम स्थिरता पर ध्यान दें और घुटने के खतरे वाले आकारों से बचें।
क्या shrimp को बच्चों के लिए पकाकर या कच्चा परोसना चाहिए?
shrimp को तब तक पकाएं जब तक कि यह आसानी से कुचला न जा सके, यदि कच्चे टुकड़े मसूड़ों के लिए बहुत कठोर हैं। पके हुए, नरम फल अक्सर कच्चे में पेश किए जाते हैं, जबकि ठोस खाद्य पदार्थों को भाप में पकाया, भुना या उबाला जाता है।
क्या 6 महीने में shrimp को फिंगरफूड के रूप में परोसा जा सकता है?
हाँ, shrimp 6 महीने में फिंगरफूड के रूप में उपयुक्त है, यदि इसे लंबे, अच्छी तरह से पकड़ने योग्य स्ट्रिप्स में काटा जाए और यह कुचलने के लिए पर्याप्त नरम हो। भोजन की निगरानी करें और जैसे-जैसे आपके बच्चे की चबाने की क्षमता बढ़े, आकार को समायोजित करें।
7 महीने के बच्चे के लिए shrimp कैसे काटें?
7 महीने में, बच्चे अभी भी हथेली पकड़ का उपयोग करते हैं। shrimp को लगभग 5-7 सेमी लंबे और अंगुली के आकार के मोटे स्ट्रिप्स में काटें, जिसमें एक हिस्सा मुट्ठी से बाहर निकलता है ताकि उस पर चबाया जा सके। यह दो अंगुलियों के बीच कुचले जाने के लिए पर्याप्त नरम होना चाहिए।
8 महीने के बच्चे के लिए shrimp कैसे काटें?
8 महीने में, बच्चे अपनी पकड़ को सुधारते हैं और संभवतः चिमटी पकड़ शुरू करते हैं। shrimp को 5 सेमी लंबे स्ट्रिप्स में पेश करें, साथ ही कुछ छोटे, मटर के आकार के टुकड़े, ताकि चिमटी पकड़ का अभ्यास किया जा सके। इसे अच्छी तरह से पकाएं, ताकि यह आसानी से कुचला जा सके।
9 महीने के बच्चे के लिए shrimp कैसे काटें?
9 महीने में, अधिकांश बच्चे चिमटी पकड़ विकसित कर चुके होते हैं। shrimp को मटर के आकार के टुकड़ों (लगभग 1.5 सेमी) में काटें, ताकि वे खुद खा सकें। गोल, कठोर या चिपचिपे आकारों से बचें; यह हल्के दबाव में कुचले जाने के लिए पर्याप्त नरम होना चाहिए।
10 महीने के बच्चे के लिए shrimp कैसे काटें?
10 महीने में, बच्चे विभिन्न प्रकार की बनावट खा सकते हैं। shrimp को मटर के आकार के टुकड़ों या छोटे क्यूब्स (1.5 सेमी) में पेश करें। वे थोड़ी कठोर बनावट को संभाल सकते हैं, लेकिन टुकड़े अभी भी आसानी से कुचले जाने योग्य होने चाहिए।
12 महीने के बच्चे के लिए shrimp कैसे काटें?
12 महीने से, बच्चे लगभग 1.5 सेमी के टुकड़े खाते हैं। गोल खाद्य पदार्थ (अंगूर, चेरी टमाटर) को 4 साल की उम्र तक चौथाई में काटना चाहिए, ताकि घुटने के खतरे को कम किया जा सके। यह बिना ज्यादा चबाए कुचले जाने के लिए पर्याप्त नरम होना चाहिए।
क्या बच्चे shrimp को नाश्ते में खा सकते हैं?
हाँ - shrimp एक संतुलित बच्चे के नाश्ते का हिस्सा हो सकता है, यदि इसे बच्चे के अनुकूल आकार में तैयार किया जाए। इसे प्रोटीन, स्वस्थ वसा या साबुत अनाज (अंडे, दही, ओट्स, टोस्ट पर नट बटर) के साथ मिलाकर एक संपूर्ण सुबह का भोजन बनाएं।
verifiedस्रोत और संदर्भ
यह मार्गदर्शिका प्रमुख स्वास्थ्य संगठनों से वर्तमान दिशानिर्देशों द्वारा सूचित है:
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