त्वरित उत्तर
बच्चे लगभग 6 महीने की उम्र में खुबानी खाना शुरू कर सकते हैं, जब वे ठोस आहार के लिए तैयार होने के संकेत दिखाते हैं जैसे कि थोड़ी सहायता के साथ बैठना, अच्छे सिर और गर्दन का नियंत्रण होना, और भोजन के लिए पहुंचना या उसे मुंह में डालना। खुबानी एक सामान्य एलर्जेन नहीं है, इसलिए इसे खाने में देरी करने की कोई आवश्यकता नहीं है। किसी भी नए भोजन की तरह, पहले कुछ प्रयासों के लिए इसे अकेले पेश करें ताकि आप देख सकें कि आपका बच्चा कैसे प्रतिक्रिया करता है।
बच्चे खुबानी कब खा सकते हैं?
बच्चे लगभग 6 महीने की उम्र में खुबानी खाना शुरू कर सकते हैं, जब वे ठोस आहार के लिए तैयार होने के संकेत दिखाते हैं जैसे कि थोड़ी सहायता के साथ बैठना, अच्छे सिर और गर्दन का नियंत्रण होना, और भोजन के लिए पहुंचना या उसे मुंह में डालना। खुबानी एक सामान्य एलर्जेन नहीं है, इसलिए इसे खाने में देरी करने की कोई आवश्यकता नहीं है। किसी भी नए भोजन की तरह, पहले कुछ प्रयासों के लिए इसे अकेले पेश करें ताकि आप देख सकें कि आपका बच्चा कैसे प्रतिक्रिया करता है।
वे खुबानियाँ चुनें जो पूरी तरह से पकी हों और दबाने पर थोड़ी नरम हों, या कठोर फल को थोड़ी देर के लिए पकाएं जब तक कि यह आपकी उंगलियों के बीच आसानी से मसलने के लिए नरम न हो जाए। हमेशा पहले गुठली निकालें, और युवा बच्चों के लिए त्वचा को छीलें या बहुत पतला काटें, क्योंकि कठोर त्वचा चबाने में कठिन होती है। सूखी खुबानी को कभी भी पूरे रूप में नहीं देना चाहिए; इसे बाद के लिए बचाएं, बारीक काटकर या नरम होने तक उबालकर।
हमारी गाइड देखें: शिशुओं के लिए पहले खाद्य पदार्थ अधिक विचारों के लिए।
सुरक्षा टिप्स
- ✓सर्विंग से पहले हमेशा गुठली निकालें, क्योंकि कठोर गुठली घुटन का खतरा है और निगलने पर खतरा बन सकती है।
- ✓खुबानी को नरम और पका हुआ परोसें, और कठोर फल को तब तक पकाएं जब तक कि यह आपकी उंगलियों के बीच आसानी से न मसल जाए; युवा बच्चों के लिए त्वचा को छीलें या बहुत पतला काटें।
- ✓कभी भी पूरे सूखे खुबानी की पेशकश न करें। इसे बारीक काटें या नरम होने तक उबालें, क्योंकि सूखे फल कठोर, चिपचिपे और गंभीर घुटन का जोखिम होते हैं।
- ✓अपने बच्चे की खाने के दौरान हमेशा निगरानी करें, उन्हें सीधे बैठाकर रखें, और एक समय में एक नया भोजन पेश करें ताकि आप किसी भी प्रतिक्रिया को देख सकें।
बच्चे की उम्र चुनें
6 महीने के बच्चे के लिए खुबानी कैसे काटें
6 महीने में, एक बहुत पकी खुबानी चुनें, इसे धोएं, गुठली निकालें, और त्वचा को छीलें। एक नरम, छिली हुई आधी खुबानी या एक मोटा टुकड़ा पेश करें जो लगभग 1.5 से 2 सेंटीमीटर चौड़ा हो, जो आपके बच्चे के लिए पूरे हाथ से पकड़ने के लिए पर्याप्त बड़ा हो, जिसमें थोड़ा सा ऊपर की ओर निकला हो ताकि वह चबाने के लिए ले सके। यदि फल कठोर है, तो इसे भाप देकर या उबालकर थोड़ी देर पकाएं जब तक कि यह बहुत नरम न हो जाए, फिर इसे गर्म परोसें न कि गर्म। आप पकी या पकी हुई खुबानी को कांटे से मसलकर एक प्रीलोडेड चम्मच पर पेश कर सकते हैं, या इसे साधारण दही या ओटमील में मिला सकते हैं। इस चरण में कच्ची, कठोर खुबानी को छोड़ दें, क्योंकि कच्चा फल सुरक्षित रूप से चबाने के लिए बहुत कठिन होता है, और छोटे, गोल, या काटने के आकार के टुकड़ों से बचें। अपने बच्चे को सीधे बैठाकर रखें और खाने के दौरान हमेशा उनके पास रहें।
6 महीने के शिशु का आहार कार्यक्रम अधिक सुझावों के लिए।
बच्चों के लिए खुबानी रेसिपी विचार
एक बार जब आपका बच्चा साधारण खुबानी के साथ सहज हो जाए, तो इसे परोसने के लिए इन सरल, बिना चीनी के तरीकों को आजमाएं। हमारी बच्चे की रेसिपी देखें.
- ★गर्म ओटमील में मसलकर पकी खुबानी के लिए एक स्वाभाविक रूप से मीठा नाश्ता।
- ★प्रारंभिक खाने वालों के लिए हल्का भाप में पकाई गई नरम, छिली खुबानी के टुकड़े।
- ★खुबानी को केले या नाशपाती के साथ मिलाकर एक हल्का फल मिश्रण।
- ★साधारण पूरे दूध के दही में मिलाई गई खुबानी की प्यूरी एक मलाईदार नाश्ते के लिए।
हमारा अन्वेषण करें बेबी-लेड वीनिंग खाद्य सूची and बच्चे के लिए पहले खाद्य पदार्थ अधिक प्रेरणा के लिए।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
बच्चे कब apricot खा सकते हैं?
ज्यादातर बच्चे लगभग 6 महीने की उम्र से apricot खा सकते हैं। हमेशा अपने बच्चे की उम्र और विकास के अनुसार आकार और स्थिरता को समायोजित करें।
BLW के लिए apricot कैसे काटें?
लगभग 6 महीने की उम्र में, आप apricot को बड़े टुकड़ों में काटें, जिन्हें बच्चा अच्छी तरह से हाथ से पकड़ सके। जब चबाने की क्षमता बढ़ती है, तो टुकड़े छोटे किए जा सकते हैं।
BLW में apricot कैसे परोसें?
apricot को स्ट्रिप्स या टुकड़ों में काटें, जिन्हें आपका बच्चा पकड़ सके। इसकी स्थिरता को हल्का दबाने पर आसानी से कुचला जा सके ऐसा होना चाहिए।
क्या बच्चा apricot से घुट सकता है?
apricot छोटे, कठोर या गोल टुकड़ों में घुटने का खतरा पैदा कर सकता है। बड़े, नरम और BLW के अनुकूल आकारों को प्राथमिकता दें।
6 महीने के बच्चे को apricot कैसे परोसें?
लगभग 6 महीने की उम्र में, आप बड़े, नरम टुकड़े पेश करें, जिन्हें आपका बच्चा खुद पकड़ सके। Xem hướng dẫn nguyên liệu đầy đủ của chúng tôi.
क्या apricot BLW के लिए उपयुक्त है?
apricot BLW के लिए उपयुक्त है, यदि इसे सुरक्षित आकार में काटा जाए और नरम स्थिरता में परोसा जाए, ताकि आपका बच्चा इसे अच्छी तरह से खोज सके।
बड़े बच्चों के लिए apricot कितना छोटा काटना चाहिए?
लगभग 9 महीने की उम्र से, कई बच्चे चिमटी पकड़ का उपयोग करते हैं; apricot को छोटे, मटर के आकार के टुकड़ों में काटा जा सकता है। नरम स्थिरता पर ध्यान दें और घुटने के खतरे वाले आकारों से बचें।
क्या apricot को बच्चों के लिए पकाकर या कच्चा परोसना चाहिए?
apricot को तब तक पकाएं जब तक कि यह आसानी से कुचला न जा सके, यदि कच्चे टुकड़े मसूड़ों के लिए बहुत कठोर हैं। पके हुए, नरम फल अक्सर कच्चे में पेश किए जाते हैं, जबकि ठोस खाद्य पदार्थों को भाप में पकाया, भुना या उबाला जाता है।
क्या 6 महीने में apricot को फिंगरफूड के रूप में परोसा जा सकता है?
हाँ, apricot 6 महीने में फिंगरफूड के रूप में उपयुक्त है, यदि इसे लंबे, अच्छी तरह से पकड़ने योग्य स्ट्रिप्स में काटा जाए और यह कुचलने के लिए पर्याप्त नरम हो। भोजन की निगरानी करें और जैसे-जैसे आपके बच्चे की चबाने की क्षमता बढ़े, आकार को समायोजित करें।
7 महीने के बच्चे के लिए apricot कैसे काटें?
7 महीने में, बच्चे अभी भी हथेली पकड़ का उपयोग करते हैं। apricot को लगभग 5-7 सेमी लंबे और अंगुली के आकार के मोटे स्ट्रिप्स में काटें, जिसमें एक हिस्सा मुट्ठी से बाहर निकलता है ताकि उस पर चबाया जा सके। यह दो अंगुलियों के बीच कुचले जाने के लिए पर्याप्त नरम होना चाहिए।
8 महीने के बच्चे के लिए apricot कैसे काटें?
8 महीने में, बच्चे अपनी पकड़ को सुधारते हैं और संभवतः चिमटी पकड़ शुरू करते हैं। apricot को 5 सेमी लंबे स्ट्रिप्स में पेश करें, साथ ही कुछ छोटे, मटर के आकार के टुकड़े, ताकि चिमटी पकड़ का अभ्यास किया जा सके। इसे अच्छी तरह से पकाएं, ताकि यह आसानी से कुचला जा सके।
9 महीने के बच्चे के लिए apricot कैसे काटें?
9 महीने में, अधिकांश बच्चे चिमटी पकड़ विकसित कर चुके होते हैं। apricot को मटर के आकार के टुकड़ों (लगभग 1.5 सेमी) में काटें, ताकि वे खुद खा सकें। गोल, कठोर या चिपचिपे आकारों से बचें; यह हल्के दबाव में कुचले जाने के लिए पर्याप्त नरम होना चाहिए।
10 महीने के बच्चे के लिए apricot कैसे काटें?
10 महीने में, बच्चे विभिन्न प्रकार की बनावट खा सकते हैं। apricot को मटर के आकार के टुकड़ों या छोटे क्यूब्स (1.5 सेमी) में पेश करें। वे थोड़ी कठोर बनावट को संभाल सकते हैं, लेकिन टुकड़े अभी भी आसानी से कुचले जाने योग्य होने चाहिए।
12 महीने के बच्चे के लिए apricot कैसे काटें?
12 महीने से, बच्चे लगभग 1.5 सेमी के टुकड़े खाते हैं। गोल खाद्य पदार्थ (अंगूर, चेरी टमाटर) को 4 साल की उम्र तक चौथाई में काटना चाहिए, ताकि घुटने के खतरे को कम किया जा सके। यह बिना ज्यादा चबाए कुचले जाने के लिए पर्याप्त नरम होना चाहिए।
क्या बच्चे apricot को नाश्ते में खा सकते हैं?
हाँ - apricot एक संतुलित बच्चे के नाश्ते का हिस्सा हो सकता है, यदि इसे बच्चे के अनुकूल आकार में तैयार किया जाए। इसे प्रोटीन, स्वस्थ वसा या साबुत अनाज (अंडे, दही, ओट्स, टोस्ट पर नट बटर) के साथ मिलाकर एक संपूर्ण सुबह का भोजन बनाएं।
verifiedस्रोत और संदर्भ
यह मार्गदर्शिका प्रमुख स्वास्थ्य संगठनों से वर्तमान दिशानिर्देशों द्वारा सूचित है:
कटिंग गाइड + आपके बच्चे का मील प्लान
हर फूड और हर उम्र के लिए सुरक्षित कटिंग, आपके बच्चे के साथ बढ़ता फीडिंग शेड्यूल, और 350+ मैचिंग रेसिपी - सब एक ही ऐप में।
Nibli आज़माएँ और अपने शिशु के भोजन की योजना शुरू करें।
