
यह एवोकाडो अंडा मिनी बाइट्स शिशुओं के लिए 9 months+ के लिए आदर्श है। यह healthy fats and protein है, जिससे यह ठोस आहार शुरू करने के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनता है। यह रेसिपी तैयार करने के लिए आसान है और लगभग 15 min लेता है।.
एलर्जी की जानकारी
शामिल है: अंडा
ओवन को 180 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट करें और मिनी मफिन ट्रे को हल्का सा चिकना करें या सिलिकॉन कप से लाइन करें।
एक कटोरे में एवोकाडो को चिकना होने तक मैश करें, बिना बड़े गुठलियों के।
कटोरे में अंडा तोड़ें और एवोकाडो के साथ अच्छी तरह से फेंटें जब तक कि पूरी तरह से मिल न जाए।
अगर उपयोग कर रहे हैं तो बारीक कटी पालक डालें और मिलाएं।
मिश्रण को मिनी मफिन स्लॉट में डालें और 10-12 मिनट तक बेक करें जब तक कि पूरी तरह से सेट और पक न जाए।
ठंडा होने दें और फिर नरम, उंगली के आकार के टुकड़ों में काटें और परोसें।
इस उम्र के लिए उपयुक्त नहीं — 9 महीने तक इंतजार करें।
नरम, उंगली के आकार के स्ट्रिप्स में काटें जिन्हें बच्चा आसानी से पकड़ सके; सुनिश्चित करें कि टुकड़े नरम और पूरी तरह से पके हुए हैं।
स्वस्थ वसा मस्तिष्क के विकास, वृद्धि का समर्थन करती है, और शिशुओं को आवश्यक विटामिन अवशोषित करने में मदद करती है।
यह नुस्खा protein प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
यह नुस्खा brain development प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
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