
यह एवोकाडो ट्यूना मिनी केक शिशुओं के लिए 12 months+ के लिए आदर्श है। यह omega-3 and healthy fats है, जिससे यह ठोस आहार शुरू करने के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनता है। यह रेसिपी तैयार करने के लिए आसान है और लगभग 15 min लेता है।.
एलर्जी की जानकारी
शामिल है: मछली
एक बाउल में एवोकाडो को चिकना होने तक मैश करें।
ट्यूना, ब्रेडक्रंब, अंडे की जर्दी, और कद्दूकस की हुई गाजर डालें, और अच्छे से मिलाएं।
मिश्रण को छोटे, नरम मिनी केक के आकार में बनाएं जो उंगली की चौड़ाई के बराबर हों।
एक पैन में मध्यम-निम्न आंच पर जैतून का तेल गर्म करें।
मिनी केक को प्रत्येक तरफ 3-4 मिनट तक पकाएं जब तक कि हल्का सुनहरा और पूरी तरह से पक न जाएं।
सेवा करने से पहले इसे हल्का गर्म होने तक ठंडा होने दें।
इस उम्र के लिए उपयुक्त नहीं — 12 महीने तक प्रतीक्षा करें।
नरम, उंगली के आकार के मिनी केक के रूप में परोसें जो पकड़ने और तोड़ने में आसान हैं। सुनिश्चित करें कि वे नम और पूरी तरह से हल्का गर्म होने तक ठंडे हों।
ओमेगा-3 फैटी एसिड बढ़ते शिशुओं में मस्तिष्क और आंखों के विकास के लिए आवश्यक हैं।
स्वस्थ वसा मस्तिष्क के विकास, वृद्धि का समर्थन करती है, और शिशुओं को आवश्यक विटामिन अवशोषित करने में मदद करती है।
यह नुस्खा protein प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
प्रोटीन मांसपेशियों के विकास, वृद्धि का समर्थन करता है, और सक्रिय शिशुओं के लिए निरंतर ऊर्जा प्रदान करता है।
Nibli माता-पिता को शिशु-सुरक्षित रेसिपी, व्यक्तिगत फीडिंग योजनाएं, काटने के गाइड, और खाद्य ट्रैकिंग खोजने में मदद करता है।
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