मिनी मशरूम अंडे बाइट्स for Babies (12 months+)

groceryसामग्री

• 2 अंडे
• 2 टेबल स्पून दूध
• 1/4 कप मशरूम, बारीक कटा हुआ
• 1 टेबल स्पून जैतून का तेल
• 1 टेबल स्पून कद्दूकस किया हुआ पनीर (वैकल्पिक, >12m)

format_list_numberedतैयारी

1. 1

   ओवन को 180 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट करें और एक मिनी मफिन ट्रे को जैतून के तेल से हल्का सा ग्रीस करें।

2. 2

   एक छोटे पैन में मशरूम को पकाएं जब तक वे बहुत नरम न हो जाएं और नमी evaporate हो जाए।

3. 3

   एक कटोरे में अंडों को दूध के साथ अच्छी तरह फेंटें जब तक वे पूरी तरह से मिल न जाएं।

4. 4

   पके हुए मशरूम और वैकल्पिक कद्दूकस किया हुआ पनीर मिलाएं।

5. 5

   इस मिश्रण को मिनी मफिन ट्रे में डालें, प्रत्येक कप को आधा भरें।

6. 6

   12-15 मिनट तक बेक करें जब तक यह सेट न हो जाए और हल्का सुनहरा न हो जाए।

7. 7

   सेवा करने से पहले इसे हल्का गर्म होने दें और ट्रे से निकालें जैसे नरम मिनी बाइट्स।

child_careउम्र के अनुसार परोसना

पोषण और लाभ