
यह दाल टमाटर मिनी पास्ता बाउल शिशुओं के लिए 8 months+ के लिए आदर्श है। यह iron rich and protein है, जिससे यह ठोस आहार शुरू करने के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनता है। यह रेसिपी तैयार करने के लिए आसान है और लगभग 20 min लेता है।.
एलर्जी की जानकारी
शामिल है: गेहूं
दाल को पानी में 10 मिनट तक पकाएं जब तक वह बहुत नरम न हो जाए।
छिलका उतारा हुआ और कटा हुआ टमाटर डालें और पूरी तरह से टूटने और नरम होने तक पकाते रहें।
मिनी पास्ता को अलग से पैकेज के निर्देशों के अनुसार बहुत नरम होने तक पकाएं।
पास्ता को छान लें और दाल और टमाटर के मिश्रण के साथ मिलाएं।
हल्का मैश करें ताकि यह बच्चे के लिए नरम और स्कूप करने योग्य बन जाए।
अगर जैतून का तेल डाल रहे हैं तो मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं।
सेवा करने से पहले हल्का गर्म होने तक ठंडा करें।
इस उम्र के लिए उपयुक्त नहीं — 8 महीने तक इंतज़ार करें।
बहुत नरम पास्ता के टुकड़ों और अच्छी तरह पकी हुई दाल के साथ एक नरम, स्कूप करने योग्य मैश के रूप में परोसें; हल्का मैश करें या चबाने के कौशल विकसित होने पर छोटे नरम गुठलियों को छोड़ दें।
आयरन स्वस्थ मस्तिष्क के विकास और एनीमिया को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है। शिशुओं को 6 महीने के बाद दैनिक आयरन युक्त खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है।
यह नुस्खा protein प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
प्रोटीन मांसपेशियों के विकास, वृद्धि का समर्थन करता है, और सक्रिय शिशुओं के लिए निरंतर ऊर्जा प्रदान करता है।
फाइबर स्वस्थ पाचन का समर्थन करता है और शिशुओं के ठोस आहार में संक्रमण के दौरान कब्ज को रोकने में मदद करता है।
Nibli माता-पिता को शिशु-सुरक्षित रेसिपी, व्यक्तिगत फीडिंग योजनाएं, काटने के गाइड, और खाद्य ट्रैकिंग खोजने में मदद करता है।
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