
यह रास्पबेरी योगर्ट ओट बाउल शिशुओं के लिए 6 months+ के लिए आदर्श है। यह calcium and probiotics है, जिससे यह ठोस आहार शुरू करने के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनता है। यह रेसिपी तैयार करने के लिए आसान है और लगभग 10 min लेता है।.
एलर्जी की जानकारी
शामिल है: डेयरी
ओट्स को पानी के साथ धीमी आंच पर पकाएं जब तक वे बहुत नरम और दलिया जैसे न हो जाएं।
रास्पबेरी को अच्छी तरह से मैश करें और अगर जरूरत हो तो बीज निकालने के लिए छान लें।
पके हुए ओट्स, योगर्ट और रास्पबेरी को मिलाएं।
एक चिकनी प्यूरी में ब्लेंड करें, अगर जरूरत हो तो बनावट के लिए थोड़ा पानी मिलाएं।
सेवा करने से पहले हल्का गर्म होने तक ठंडा करें।
चिकनी प्यूरी में ब्लेंड करें और अगर जरूरत हो तो थोड़ा गर्म पानी या दूध मिलाकर पतला करें; छोटे बच्चों के लिए रास्पबेरी के बीज छान लें।
इसे एक मोटे मैश या नरम दलिया के रूप में परोसें; आप बहुत बारीक बनावट छोड़ सकते हैं और प्रीलोडेड चम्मच पर पेश कर सकते हैं।
कैल्शियम बढ़ते शिशुओं में मजबूत हड्डियों और दांतों के निर्माण के लिए आवश्यक है।
यह नुस्खा probiotics प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
एंटीऑक्सीडेंट प्रतिरक्षा स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और कोशिकाओं को क्षति से बचाते हैं।
फाइबर स्वस्थ पाचन का समर्थन करता है और शिशुओं के ठोस आहार में संक्रमण के दौरान कब्ज को रोकने में मदद करता है।
Nibli माता-पिता को शिशु-सुरक्षित रेसिपी, व्यक्तिगत फीडिंग योजनाएं, काटने के गाइड, और खाद्य ट्रैकिंग खोजने में मदद करता है।
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