
यह राई केला नाश्ता फिंगर्स शिशुओं के लिए 9 months+ के लिए आदर्श है। यह energy and fiber है, जिससे यह ठोस आहार शुरू करने के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनता है। यह रेसिपी तैयार करने के लिए आसान है और लगभग 20 min लेता है।.
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एलर्जी की जानकारी
शामिल है: ग्लूटेन, अंडा, डेयरी, गेहूं
ओवन को 180 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट करें और एक छोटे बेकिंग ट्रे को पार्चमेंट पेपर से लाइन करें।
एक कटोरे में केले को अच्छी तरह से मैश करें।
अंडा, दूध, राई का आटा, और बेकिंग पाउडर डालें और एक गाढ़ा बैटर बनाने के लिए मिलाएं।
बैटर को लगभग 1-2 सेंटीमीटर मोटे छोटे आयत में फैलाएं।
12-15 मिनट तक बेक करें जब तक यह सेट न हो जाए और हल्का सुनहरा न हो जाए।
थोड़ा ठंडा करें, फिर इसे नरम फिंगर-साइज के स्ट्रिप्स में काटें और परोसने से पहले हल्का गर्म होने दें।
इस उम्र के लिए उपयुक्त नहीं - 9 महीने तक इंतजार करें।
फिंगर-मोटे स्ट्रिप्स में काटें जिन्हें बच्चा पकड़ सके; सुनिश्चित करें कि बनावट नरम और नम हो, न कि टूटने वाली, और खाने के दौरान निगरानी रखें।
यह नुस्खा ऊर्जा प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
फाइबर स्वस्थ पाचन का समर्थन करता है और शिशुओं के ठोस आहार में संक्रमण के दौरान कब्ज को रोकने में मदद करता है।
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