
यह सफेद सेम + ज़ुकीनी + आलू का प्यूरी शिशुओं के लिए 8 12 months के लिए आदर्श है। यह fiber and plant protein है, जिससे यह ठोस आहार शुरू करने के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनता है। यह रेसिपी तैयार करने के लिए आसान है और लगभग 18 minutes लेता है।.
आलू और ज़ुकीनी को भाप दें।
सेम को अच्छी तरह से मिलाएं।
सभी सामग्रियों को एक चिकनी मसल में मिलाएं।
जैतून का तेल डालें।
चिकनी, समान मिश्रण।
नरम सेम के टेक्सचर के साथ मोटा मसल।
फाइबर स्वस्थ पाचन का समर्थन करता है और शिशुओं के ठोस आहार में संक्रमण के दौरान कब्ज को रोकने में मदद करता है।
यह नुस्खा plant protein प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
आयरन स्वस्थ मस्तिष्क के विकास और एनीमिया को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है। शिशुओं को 6 महीने के बाद दैनिक आयरन युक्त खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है।
Nibli माता-पिता को शिशु-सुरक्षित रेसिपी, व्यक्तिगत फीडिंग योजनाएं, काटने के गाइड, और खाद्य ट्रैकिंग खोजने में मदद करता है।
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