
यह सफेद सेम कद्दू क्रीम शिशुओं के लिए 8 months+ के लिए आदर्श है। यह high protein and plant protein है, जिससे यह ठोस आहार शुरू करने के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनता है। यह रेसिपी तैयार करने के लिए आसान है और लगभग 20 min लेता है।.
कद्दू को बहुत नरम होने तक भाप में पकाएं, लगभग 10-12 मिनट।
पके हुए सफेद सेम डालें और 2-3 मिनट तक गर्म करें।
जैतून के तेल और पानी या स्टॉक के साथ एक चिकनी या नरम मैश बनाते हुए ब्लेंड या मैश करें।
जरूरत के अनुसार अधिक तरल डालकर स्थिरता को समायोजित करें।
सेवा करने से पहले हल्का गर्म होने तक ठंडा करें।
छोटे बच्चों के लिए थोड़ा गर्म पानी या स्तन का दूध/फार्मूला के साथ एक चिकनी प्यूरी में मैश या ब्लेंड करें।
चबाने के कौशल को प्रोत्साहित करने के लिए एक मोटे मैश या बहुत नरम छोटे गुठलियों के साथ परोसें।
प्रोटीन मांसपेशियों के विकास, वृद्धि का समर्थन करता है, और सक्रिय शिशुओं के लिए निरंतर ऊर्जा प्रदान करता है।
यह नुस्खा plant protein प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
फाइबर स्वस्थ पाचन का समर्थन करता है और शिशुओं के ठोस आहार में संक्रमण के दौरान कब्ज को रोकने में मदद करता है।
यह नुस्खा vitamin a प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
Nibli माता-पिता को शिशु-सुरक्षित रेसिपी, व्यक्तिगत फीडिंग योजनाएं, काटने के गाइड, और खाद्य ट्रैकिंग खोजने में मदद करता है।
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