
यह टर्की कद्दू ओट स्ट्यू शिशुओं के लिए 8 months+ के लिए आदर्श है। यह iron rich and protein है, जिससे यह ठोस आहार शुरू करने के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनता है। यह रेसिपी तैयार करने के लिए आसान है और लगभग 20 min लेता है।.
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एलर्जी की जानकारी
शामिल है: ग्लूटेन, गेहूं
कद्दू और पानी को एक छोटे बर्तन में डालें और हल्की उबाल पर लाएं।
रोल्ड ओट्स डालें और 5 मिनट तक पकाएं, बीच-बीच में हिलाते रहें।
पिसा हुआ टर्की डालें और अच्छे से पकाएं, इसे बहुत छोटे टुकड़ों में तोड़ते रहें।
उबालें जब तक कद्दू बहुत नरम न हो जाए और मिश्रण स्ट्यू की स्थिरता में गाढ़ा न हो जाए।
हल्का मैश करें या स्टेज 2 के लिए उपयुक्त नरम, गाढ़ा बनावट के लिए ब्लेंड करें।
यदि उपयोग कर रहे हैं तो जैतून का तेल मिलाएं और परोसने से पहले गर्म होने तक ठंडा करें।
इस उम्र के लिए उपयुक्त नहीं - 8 महीने तक प्रतीक्षा करें।
एक गाढ़ा, नरम स्ट्यू के रूप में परोसें जिसमें छोटे, नरम टुकड़े हों। हल्का मैश करें या यदि बच्चा नरम गुठलियों को अच्छे से संभालता है तो वैसे ही पेश करें।
आयरन स्वस्थ मस्तिष्क के विकास और एनीमिया को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है। शिशुओं को 6 महीने के बाद दैनिक आयरन युक्त खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है।
यह नुस्खा protein प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
प्रोटीन मांसपेशियों के विकास, वृद्धि का समर्थन करता है, और सक्रिय शिशुओं के लिए निरंतर ऊर्जा प्रदान करता है।
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