टर्की + क्विनोआ + हरी फलियों का नरम कटोरा for Babies (8 12 months)

groceryसामग्री

• 40 ग्राम टर्की का मांस, काटा हुआ
• 1/4 कप पका हुआ क्विनोआ
• 8-10 हरी फलियाँ, काटी हुई
• 1 चम्मच जैतून का तेल

format_list_numberedतैयारी

1. 1

   क्विनोआ को नरम होने तक पकाएं।

2. 2

   टर्की और हरी फलियों को भाप दें।

3. 3

   सभी सामग्रियों को हल्का सा मसलें।

4. 4

   जैतून के तेल को मिलाएं।

child_careउम्र के अनुसार परोसना

पोषण और लाभ

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