त्वरित उत्तर
ज्यादातर बच्चे लगभग 6 महीने की उम्र में संतरे का प्रयास कर सकते हैं, जब वे सहारे के साथ बैठ सकते हैं, भोजन में रुचि दिखाते हैं, और अपने मुंह में भोजन ला सकते हैं, WHO और AAP के ठोस आहार शुरू करने के मार्गदर्शन के अनुसार। साइट्रस एक सामान्य गंभीर एलर्जेन नहीं है, और वर्तमान मार्गदर्शन इसे विलंबित करने की सलाह नहीं देता है। संतरे को जूस के बजाय भोजन के रूप में पेश करें, क्योंकि AAP और NHS 12 महीने से छोटे बच्चों के लिए कोई फल का जूस नहीं देने की सलाह देते हैं।
बच्चे संतरा कब खा सकते हैं?
ज्यादातर बच्चे लगभग 6 महीने की उम्र में संतरे का प्रयास कर सकते हैं, जब वे सहारे के साथ बैठ सकते हैं, भोजन में रुचि दिखाते हैं, और अपने मुंह में भोजन ला सकते हैं, WHO और AAP के ठोस आहार शुरू करने के मार्गदर्शन के अनुसार। साइट्रस एक सामान्य गंभीर एलर्जेन नहीं है, और वर्तमान मार्गदर्शन इसे विलंबित करने की सलाह नहीं देता है। संतरे को जूस के बजाय भोजन के रूप में पेश करें, क्योंकि AAP और NHS 12 महीने से छोटे बच्चों के लिए कोई फल का जूस नहीं देने की सलाह देते हैं।
साइट्रस की अम्लता कुछ बच्चों की त्वचा को परेशान कर सकती है, जिससे मुंह के चारों ओर या डायपर क्षेत्र में अस्थायी लालिमा हो सकती है। यह जलन है, असली एलर्जी नहीं, इसलिए छोटे मात्रा में शुरू करें, भोजन के बाद चेहरे को पोंछें, और पानी के घूंट पेश करें। पहले कुछ बार संतरे को अकेले पेश करें और वास्तविक एलर्जी के संकेतों जैसे कि दाने, उल्टी, खांसी, या चेहरे की सूजन पर ध्यान दें, जो असामान्य हैं लेकिन संभव हैं।
हमारी गाइड देखें: शिशुओं के लिए पहले खाद्य पदार्थ अधिक विचारों के लिए।
सुरक्षा टिप्स
- ✓कठोर झिल्ली, धागेदार फाइबर, छिलका, और किसी भी बीज को हटा दें; सुप्रीम किए गए खंड पूरे खंडों की तुलना में अधिक सुरक्षित होते हैं जिनमें तंग त्वचा होती है।
- ✓आकार को चरण के अनुसार मिलाएं: पिंसर ग्रिप से पहले लगभग 4 से 5 सेमी के अंगुली के आकार के स्ट्रिप्स, बाद में मटर के आकार के टुकड़े, और हमेशा कुचलने की परीक्षा का उपयोग करें।
- ✓साइट्रस का अम्लता त्वचा और मुंह को परेशान कर सकता है; छोटे से शुरू करें, भोजन के बाद चेहरे को पोंछें, पानी के घूंट पेश करें, और यदि दाने दिखाई देते हैं तो एक पतली बैरियर क्रीम पर विचार करें।
- ✓12 महीने से पहले संतरे का जूस छोड़ें, और हमेशा अपने बच्चे की निगरानी करें जब वे सीधे बैठकर खा रहे हों और हाथ की पहुंच के भीतर हों।
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6 महीने के बच्चे के लिए संतरा कैसे काटें
6 महीने में, संतरे को सुप्रीम करें: चाकू से छिलका और सफेद पिथ काटें, फिर प्रत्येक झिल्ली के दोनों किनारों के साथ काटें ताकि नरम, झिल्ली-मुक्त गूदा निकल सके, और चलते समय किसी भी बीज को हटा दें। मोटे स्ट्रिप्स में सुप्रीम गूदा परोसें जो एक वयस्क की अंगुली के आकार के लगभग हों, लगभग 4 से 5 सेमी लंबे, ताकि आपका बच्चा इसे पूरे हाथ की पकड़ में पकड़ सके, या खंडों को हल्का सा चम्मच से मसलें ताकि कोई तंग झिल्ली के पॉकेट न रहें। हर टुकड़ा कुचलने की परीक्षा पास करना चाहिए और आपकी उंगलियों के बीच आसानी से मसलना चाहिए। mandarins या clementines के लिए, उन्हें छीलें, किसी भी बीज को हटा दें, और उन्हें पूरे परोसने के बजाय मसलें या बारीक काटें, क्योंकि intact झिल्ली प्रत्येक खंड को एक फिसलन, गोल टुकड़े के रूप में एक साथ रखती है। अपने बच्चे को सीधे बैठा रखें और खाने के दौरान हाथ की पहुंच के भीतर रहें।
6 महीने के शिशु का आहार कार्यक्रम अधिक सुझावों के लिए।
बच्चों के लिए संतरे की रेसिपी विचार
जब आपका बच्चा साधारण संतरे के साथ सहज हो जाए, तो इसे परोसने के लिए इन सरल, बिना चीनी के तरीकों को आजमाएं। हमारी बेबी रेसिपी देखें.
- ★साधारण पूरे दूध के दही में मिलाया गया बारीक कटा हुआ संतरा।
- ★बिना मीठे ओटमील के साथ मिलाए गए सुप्रीम किए गए संतरे के टुकड़े आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थों के साथ।
- ★क्रीमयुक्त नाश्ते के लिए मसलें हुए clementine के खंड।
- ★एक उज्ज्वल लंच प्लेट के लिए मसलें हुए एवोकाडो के बगल में परोसे गए नरम संतरे के टुकड़े।
हमारा अन्वेषण करें बेबी-लेड वीनिंग खाद्य सूची and बच्चे के लिए पहले खाद्य पदार्थ अधिक प्रेरणा के लिए।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
बच्चे कब orange खा सकते हैं?
ज्यादातर बच्चे लगभग 6 महीने की उम्र से orange खा सकते हैं। हमेशा अपने बच्चे की उम्र और विकास के अनुसार आकार और स्थिरता को समायोजित करें।
BLW के लिए orange कैसे काटें?
लगभग 6 महीने की उम्र में, आप orange को बड़े टुकड़ों में काटें, जिन्हें बच्चा अच्छी तरह से हाथ से पकड़ सके। जब चबाने की क्षमता बढ़ती है, तो टुकड़े छोटे किए जा सकते हैं।
BLW में orange कैसे परोसें?
orange को स्ट्रिप्स या टुकड़ों में काटें, जिन्हें आपका बच्चा पकड़ सके। इसकी स्थिरता को हल्का दबाने पर आसानी से कुचला जा सके ऐसा होना चाहिए।
क्या बच्चा orange से घुट सकता है?
orange छोटे, कठोर या गोल टुकड़ों में घुटने का खतरा पैदा कर सकता है। बड़े, नरम और BLW के अनुकूल आकारों को प्राथमिकता दें।
6 महीने के बच्चे को orange कैसे परोसें?
लगभग 6 महीने की उम्र में, आप बड़े, नरम टुकड़े पेश करें, जिन्हें आपका बच्चा खुद पकड़ सके। Xem hướng dẫn nguyên liệu đầy đủ của chúng tôi.
क्या orange BLW के लिए उपयुक्त है?
orange BLW के लिए उपयुक्त है, यदि इसे सुरक्षित आकार में काटा जाए और नरम स्थिरता में परोसा जाए, ताकि आपका बच्चा इसे अच्छी तरह से खोज सके।
बड़े बच्चों के लिए orange कितना छोटा काटना चाहिए?
लगभग 9 महीने की उम्र से, कई बच्चे चिमटी पकड़ का उपयोग करते हैं; orange को छोटे, मटर के आकार के टुकड़ों में काटा जा सकता है। नरम स्थिरता पर ध्यान दें और घुटने के खतरे वाले आकारों से बचें।
क्या orange को बच्चों के लिए पकाकर या कच्चा परोसना चाहिए?
orange को तब तक पकाएं जब तक कि यह आसानी से कुचला न जा सके, यदि कच्चे टुकड़े मसूड़ों के लिए बहुत कठोर हैं। पके हुए, नरम फल अक्सर कच्चे में पेश किए जाते हैं, जबकि ठोस खाद्य पदार्थों को भाप में पकाया, भुना या उबाला जाता है।
क्या 6 महीने में orange को फिंगरफूड के रूप में परोसा जा सकता है?
हाँ, orange 6 महीने में फिंगरफूड के रूप में उपयुक्त है, यदि इसे लंबे, अच्छी तरह से पकड़ने योग्य स्ट्रिप्स में काटा जाए और यह कुचलने के लिए पर्याप्त नरम हो। भोजन की निगरानी करें और जैसे-जैसे आपके बच्चे की चबाने की क्षमता बढ़े, आकार को समायोजित करें।
7 महीने के बच्चे के लिए orange कैसे काटें?
7 महीने में, बच्चे अभी भी हथेली पकड़ का उपयोग करते हैं। orange को लगभग 5-7 सेमी लंबे और अंगुली के आकार के मोटे स्ट्रिप्स में काटें, जिसमें एक हिस्सा मुट्ठी से बाहर निकलता है ताकि उस पर चबाया जा सके। यह दो अंगुलियों के बीच कुचले जाने के लिए पर्याप्त नरम होना चाहिए।
8 महीने के बच्चे के लिए orange कैसे काटें?
8 महीने में, बच्चे अपनी पकड़ को सुधारते हैं और संभवतः चिमटी पकड़ शुरू करते हैं। orange को 5 सेमी लंबे स्ट्रिप्स में पेश करें, साथ ही कुछ छोटे, मटर के आकार के टुकड़े, ताकि चिमटी पकड़ का अभ्यास किया जा सके। इसे अच्छी तरह से पकाएं, ताकि यह आसानी से कुचला जा सके।
9 महीने के बच्चे के लिए orange कैसे काटें?
9 महीने में, अधिकांश बच्चे चिमटी पकड़ विकसित कर चुके होते हैं। orange को मटर के आकार के टुकड़ों (लगभग 1.5 सेमी) में काटें, ताकि वे खुद खा सकें। गोल, कठोर या चिपचिपे आकारों से बचें; यह हल्के दबाव में कुचले जाने के लिए पर्याप्त नरम होना चाहिए।
10 महीने के बच्चे के लिए orange कैसे काटें?
10 महीने में, बच्चे विभिन्न प्रकार की बनावट खा सकते हैं। orange को मटर के आकार के टुकड़ों या छोटे क्यूब्स (1.5 सेमी) में पेश करें। वे थोड़ी कठोर बनावट को संभाल सकते हैं, लेकिन टुकड़े अभी भी आसानी से कुचले जाने योग्य होने चाहिए।
12 महीने के बच्चे के लिए orange कैसे काटें?
12 महीने से, बच्चे लगभग 1.5 सेमी के टुकड़े खाते हैं। गोल खाद्य पदार्थ (अंगूर, चेरी टमाटर) को 4 साल की उम्र तक चौथाई में काटना चाहिए, ताकि घुटने के खतरे को कम किया जा सके। यह बिना ज्यादा चबाए कुचले जाने के लिए पर्याप्त नरम होना चाहिए।
क्या बच्चे orange को नाश्ते में खा सकते हैं?
हाँ - orange एक संतुलित बच्चे के नाश्ते का हिस्सा हो सकता है, यदि इसे बच्चे के अनुकूल आकार में तैयार किया जाए। इसे प्रोटीन, स्वस्थ वसा या साबुत अनाज (अंडे, दही, ओट्स, टोस्ट पर नट बटर) के साथ मिलाकर एक संपूर्ण सुबह का भोजन बनाएं।
verifiedस्रोत और संदर्भ
यह मार्गदर्शिका प्रमुख स्वास्थ्य संगठनों से वर्तमान दिशानिर्देशों द्वारा सूचित है:
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