出典と参考文献
このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています：
- ●NHS - 赤ちゃんの初めての離乳食 NHS
- ●AAP - 離乳食の始め方 AAP
- ●AAP - 窒息予防 AAP
材料
- カリフラワー 1カップ（100グラム）
- さつまいも 2分の1個
準備
両方の材料を蒸します。
なめらかになるまで撹拌するか、つぶします。
年齢別の提供
6ヶ月以上
なめらかに撹拌します。
9ヶ月以上
粗めのマッシュにします。
関連ガイド
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カリフラワーとさつまいものマッシュ 赤ちゃん向け
このカリフラワーとさつまいものマッシュは6ヶ月以上の赤ちゃんに最適です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約13分です。
6ヶ月以上昼食13分簡単
- 年齢範囲6ヶ月以上
- 準備 3分 · 調理 10分
- 難易度簡単
